Training Loads in Mid-Major Basketball mit Henry Barrera

Firstbeat Sports Podcast – Episode 3

Firstbeat Sports Podcast Episode #3: Training Loads in Mid-Major Basketball mit Henry Barrera 

Willkommen beim Firstbeat Sports Podcast! Hier sprechen wir mit Trainern und Sportwissenschaftlern über die neuesten Entwicklungen rund ums Leistungsmonitoring und wie es den professionellen Sport verändert. Dabei stehen praktische Tipps von den Besten des Geschäfts im Vordergrund, um Ihre Athleten aufs nächste Level zu bringen!

Foto: Liberty University

Heute sprechen wir mit Henry Barrera. Henry ist der Director of Performance für das Liberty Basketballprogramm der Herren, die zum ersten Mal seit 2014 auf dem Weg zum NCAA Turnier sind – nachdem sie zuletzt die Atlantic Sun Conference gewinnen konnten, an der sie zum ersten Mal überhaupt teilnahmen. Seine 14-jährige Trainerkarriere brachte ihn bereits zum Hauptsitz von Nike, zur Concordia Universität und zur West Linn High School – eins der Top-Programme der USA. Als Teil seines Basketball- und Leistungstrainingsunternehmens Hoop Diaries trainiert er außerdem Athleten weltweit und leitet das Master Minds Projekt, das Trainer mit wichtigen Industriepartnern verbindet.

Themen dieser Episode:

  • Wie quantifiziert man individuelle Trainingsbelastungen
  • Wie Parameter von Firstbeat im täglichen Training genutzt werden
  • Wie bezieht man Athleten und Trainer beim Monitoring mit ein
  • Die 4 Säulen eines Leistungs-Mindset
  • Henrys einzigartige Reise von der High School zu einem Mid-Major Basketball-Programm

Notizen zu dieser Episode:

  • Wie Henry zur Liberty University kam (1:07)
  • Der Sprung von der High School zur D1 – wie war der Wechsel? (4:01)
  • Kombination des Basketball Director of Performance mit der Rolle als Director of S/C in Olympic Sports – was hat sich verändert? (4:53)
  • Was macht die Erfahrung bei Liberty “anders”? (6:08)
  • Nach 5 verlorenen Saisons folgen 3 Gewinner-Spielzeiten – wie geht das? (6:37)
  • Welche Qualitäten sucht Henry in Spielern? (7:29)
  • Henry erklärt sein Master Minds Projekt (8:14)
  • Wieso sich Henry vor 4 Jahren für Firstbeat entschieden hat (9:47)
  • Wie Henry Firstbeat Sports nutzt (10:50)
  • Wie nehmen die neuen Athleten Firstbeat an? (11:46)
  • Firstbeat in der neuen Liberty-Einrichtung (12:31)
  • Wie wichtig sind Spieldaten für Henry? (13:23)
  • Wie hat Henry begonnen, den Cheftrainer bei Firstbeat einzubeziehen? (14:17)
  • Wie nimmt der Cheftrainer Firstbeat an? (15:17)
  • Die Zukunft von Libertys Herren Basketball (15:43)
  • Die Zukunft von Henry Barrera nach vorangegangenen NBA Interviews (16:30)
  • Interdisziplinäre Kommunikation mit Trainern über Spielermonitoring (17:27)
  • Welche TRIMP-Werte sieht Henry typischerweise in Spielen? (18:15)
  • Die wichtigsten Themen im Leistungstraining der Zukunft (19:18)

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