Mental Health and Wellbeing in the Workplace
Das Webinar fand am 18. März 2019 statt. Bitte beachten Sie, dass das Webinar auf Englisch gehalten wurde. Rob Stephenson is a campaigner and public speaker regarding breaking the stigma…
Achtsamkeit für bessere Regeneration und Resilienz
In diesem Webinar schauen wir darauf, wie Achtsamkeit die Resilienz unterstützen kann und wie das Lifestyle Assessment von Firstbeat durch HRV-basierte Analysen den Prozess des Sich-Bewusst-Werdens unterstützen kann. Achtsamkeit hilft…
Wie optimieren wir Körper, Geist und Leistung durch Schlaf?
In diesem Webinar zeigt Leanne Spencer, Gründerin von Bodyshot Performance Limited, wie unser Körper, Geist und Leistung optimiert werden kann, indem wir einen guten Schlaf ganz oben auf die Prioritätenliste…
Stress und Schmerz – Anwendung des Firstbeat Lifestyle Assessments für einen holistischen Therapie-Ansatz
Das Symptom Schmerz zeigt sich in vielen unterschiedlichen Arten und kann daher auch viele Ursachen haben. Die aerobe Ausdauer sowie Stressfaktoren können dabei eine verstärkende Rolle spielen, die chronische Schmerzsyndrome…
Besseres Marketing und Verkauf des Firstbeat Lifestyle Assessments: Unsere Tipps für Sie
In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie das Firstbeat Lifestyle Assessment als Teil Ihres Service-Konzeptes integrieren und bekommen wertvolle Tipps zu Marketing und Verkauf. Das Webinar wird von Maija Korkalainen,…
Die 5 wichtigsten Fragen zum Firstbeat Lifestyle Assessment Bericht
In diesem Webinar klärt Tiina Hoffman die fünf wichtigsten Fragen, die bei professionellen Nutzern im Zusammenhang mit dem Firstbeat Lifestyle Assessment Bericht auftreten. Diese Dinge sollte jeder Profi wissen und…
Ein Schritt nach dem anderen – Wie viele Schritte, oder wieviel physische Aktivität, ist genug?
Viele von uns kennen diesen Richtwert: 10.000 Schritte am Tag bedeuten, dass man aktiv genug ist. Doch ist das genug oder manchmal sogar zu viel? Dieses Webinar schaut auf solche…
Das Geheimnis liegt im Schlaf: Praktische Einsichten für Profi-Sport und Unternehmen
Die Qualität und Dauer unseres Schlafes ist die Basis unseres Wohlbefindens. Schlechter Schlaf beeinflusst unsere Fähigkeit, uns zu erholen, was im Umkehrschluss unser Energielevel auf Arbeit, Ernährungsweisen und tägliche Aufgaben…
Mehr Energie auf Arbeit und während der Freizeit: durch persönliche Erholungsstrategien die richtige Balance finden
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, welche unterschiedlichen Stressfaktoren und Herausforderungen verschiedene Arten von Arbeitsplätzen mit sich bringen. Dabei liefert Tiina Hoffman konkrete Beispiele, Vorschläge und personalisierte Strategien für…
Wie schlagen die Herzen der Briten?
Die Nacht mit der effizientesten Erholung im Vereinten Königreich? Dienstag! Die Daten, die durch Firstbeat in Großbritannien zusammengetragen wurden, sagen eine Menge über Aktivität, Schlaf, Stress und Erholung der Briten aus….
Achtsamkeit funktioniert: Wie sie dabei hilft, gesündere und glücklichere Arbeitsplätze zu schaffen
Jeroen Janss ist ein zertifizierter Lehrer für Achtsamkeit und Mitbegründer des Brüsseler Instituts für Achtsamkeit. Er lehrt unter anderem am Europäischen Parlament und andere komplexen Organisationen sowie an Schulen und…
Der Nutzen von Stressmessungen zur Leistungsoptimierung in sozial anspruchsvollen Berufen
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie Stress und Erholung Einfluss auf die Leistung am Arbeitsplatz nehmen. Mit einem Fokus auf sozial anspruchsvolle Berufe, wie etwa Lehre oder Strafverfolgung,…
Firstbeat-Analysen zeigen: Diese Berufsgruppen haben den besten Ausgleich zwischen Stress und Erholung
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, welche Berufsgruppen derzeit die beste Balance zwischen Stress und Erholung aufweisen. Es werden die angesammelten Daten über Schlaf und Bewegungsgewohnheiten von mehreren 1000…
Spezialistenbericht – ein nützliches Extra-Tool für die professionelle Anwendung der Firstbeat Lifestyle Assessment Software
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie und warum man einen Spezialistenbericht in der Firstbeat Lifestyle Assessment Software erstellen kann und wie dessen Hauptbestandteile interpretiert werden können. Bitte beachten…
Integration ins Arbeitsleben – Wie man Fokus und Energie in einer sich ständig ändernden Welt aufrecht erhalten kann
Erfahren Sie in folgendem Webinar mehr über Simon Shepards Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit der NHS in Großbritannien und anderen Unternehmensbereichen weltweit. Er gibt konkrete Einblicke und stellt Tools vor,…
Aktualisierte Features für Gruppen und Gruppenberichte in der Lifestyle Assessment Software
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie und wann die verschiedenen Funktionen für Gruppen verwendet werden können. Außerdem wird ein Blick auf verschiedene Gruppenberichte geworfen. Bitte beachten Sie, dass…
Technische Tipps für die effektive Verwendung der Firstbeat Lifestyle Assessment Software
Lernen Sie in diesem Webinar den allgemeinen Prozess (Vorbereitung bis Berichterstattung) der Lifestyle Assessment Software kennen. Dazu gehören u.a. die Editierung von Messungen und Berichtoptionen. Das Webinar richtet sich an…
Tipps, wie Sie ein effektives Feedback zum Lifestyle Assessment geben können
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie man qualitativ hochwertiges Feedback mithilfe der Einzel- und Gruppenberichte des Firstbeat Lifestyle Assessments geben kann. Bitte beachten Sie, dass das Webinar auf…