So nutzen Sie den Trainingseffekt: Das Firstbeat Sports Feature, das den Einfluss des Trainings misst
#Pro Sport Coaching
Das Trainingseffekt-Feature von Firstbeat Sports misst die aerobe und anaerobe Belastung jedes Spielers und zeigt die Verteilung zwischen beiden Systemen. Somit erhalten Trainer während der gesamten Einheit ein Echtzeitfeedback darüber,…
Golden State Warriors‘ Lachlan Penfold über Trainings- und Regenerationsmanagement
Im Juli 2015 wurde der australische Leistungsspezialist Lachlan Penfold Chef der Leistungs- und Sportmedizinischen Abteilung bei den Golden State Warriors. Die Warriors, angeführt vom kürzlich zum „Most Valuable Player“ gekürten…
Der brasilianische Fußballclub América MG erreicht mit Firstbeat die Serie A, die höchste Spielklasse in Brasilien
Mit über 5 Millionen Einwohnern ist Belo Horizonte die drittgrößte Metropolregion Brasiliens und Hauptstadt des Bundesstaates Minas Gerais. Seit 1912 ist sie auch die Heimat des América Fußballclubs. 2011 stieg…
Firstbeat Sports Technology schlägt Wellen bei den Ruderern von Princeton
Das Ruder-Team von Princeton gehört zu einer wachsenden Zahl von Elite-Mannschaften, die Technologien verwenden, um eine proaktive Herangehensweise an Trainings- und Regenerationsmanagement, Verletzungsprävention und Leistungsoptimierung zu haben. Während eines kürzlichen…
Trainingsstatus – Ein Firstbeat Sports Premium Feature
#Pro Sport Coaching
Der Trainingsstatus ist ein Feature, welches für Firstbeat Sports Premium und Premium+ Nutzer zur Verfügung steht. Es beschreibt die Balance des Trainings für individuelle Athleten. Das physiologische Profil jedes Athleten…
Bessere Spieler, bessere Mannschaft
Die Schwenninger Wild Wings sind eines der Profi-Teams der Deutschen Eishockey Liga. Nach einer anstrengenden Saison ist der Blick der 1904 gegründeten Mannschaft nun voll auf die Spielzeit 2016/17 gerichtet….
Drahtseilakt in der KHL: Mit Firstbeat finden Jokerit aus Helsinki die richtige Balance zwischen Belastung und Regeneration
Das Eishockeyteam Jokerit aus Helsinki wechselte in der Saison 2014/15 von der finnischen SM Liiga in die Kontinentale Hockey-Liga (KHL). Ein extremer Reiseplan stellt dadurch ganz neue Anforderungen an jeden…
Zwischen effektivem Training und engem Spielplan – mit Firstbeat erkennt der THW Kiel genau die Belastungen seiner Spieler
Jörn-Uwe Lommel vom THW Kiel weiß genau, was er vom Firstbeat Sports System braucht: Live-Monitoring, aerobe und anaerobe Trainingsbelastung, Trainingseffekt, etc. Das unterstützt ihn bei den Widrigkeiten, denen man im…
Wieso wird im Profisport die interne Belastung gemessen?
#Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching
Bringen Sie eine Gruppe von Menschen in dieselbe Situation und jeder wird irgendwie anders reagieren. Tatsächlich könnte auch dieselbe Person anders reagieren, wenn sie an zwei unterschiedlichen Tagen in die…
Wieso Routinen und gute Schlafhygiene im Profisport so wichtig sind
#Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching
Um exzellente Leistung im Profisport aufrechtzuerhalten, braucht es nicht nur optimales physisches und psychisches Training, sondern auch effektive Regeneration. Ein Weg, um genau das zu bekommen, ist qualitativ hochwertiger Schlaf….
3 Arten von psychologischem Stress, denen Athleten während der Saison gegenüberstehen
#Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching
„Es braute sich etwas zusammen. Ich war gestresst wegen familiärer Probleme. Ich hatte Schlafstörungen. Auf dem Feld lasteten die Erwartungen für die Saison und unser 4-5 Start schwer auf mir.”…