Niina Karstunen

Kirjoittaja

Niina Karstunen

Hyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Tuoreen äidin on haastavaa löytää aikaa riittävään palautumiseen

#Stressi & Palautuminen

Äitiä väsyttää

Raskaus ja synnytys ovat keholle aikamoisia koettelemuksia, ja hyvä fyysinen kunto auttaa matkan varrella. Pistin pystyyn pienen yhden naisen tutkimuksen siitä, miten elo kolmen kuukauden ikäisen vauvan kanssa näkyy Hyvinvointianalyysissa. Ja näkyyhän se!