Liikunta

Blogi

Kaikki julkaisut kategoriassa liikunta


User Stories

Kaikki käyttäjätarinat kategoriassa liikunta


Webinaarit

Miksi istuminen on vaarallista vaikka liikkuisi tarpeeksi?

Istumisen terveyshaitat ovat olleet viime vuosina tiuhaan tapetilla, mutta kaiken pelottelun lomassa istumisen vähentämisen potentiaali yksilön kannalta saattaa kuitenkin jäädä epäselväksi. Keskitämme usein esimerkiksi valtavasti energiaa vaikkapa tunnin liikuntasuoritukseen pari…

Tavoitteiden mukainen toiminta ja sisäinen motivaatio

Onko sinulla tavoitteita, mutta et tiedä kuinka parhaiten saavuttaa ne? Psykologi, projektitutkija Juho Polet puhuu webinaarissa tavoitteenasettelusta sekä tarjoaa käytännön neuvoja sekä strategioita, kuinka asetetut tavoitteet saavutetaan parhaiten. Pääpainopisteenä ovat…

Kaikki webinaarit kategoriassa liikunta


Tapahtumat

29 syys

Firstbeat hyggeilee Hyggessä – tule sinäkin!

Firstbeat on mukana Jyväskylän Paviljongissa 29.9.-1.10.2017 järjestettävässä Hygge2017-lifestyletapahtumassa. Tule käymään kojullamme osastolla B2–322, jossa kerromme, miten voit löytää tasapainon tekemisen ja levon välille Firstbeat Hyvinvointianalyysin avulla. Hyvinvointianalyysi on kolme vuorokautta…

28 syys

Unelmista totta! Firstbeat mukana Training Forum 2017 -tapahtumassa

Miten nukkuminen auttaa saavuttamaan treenitavoitteet? Vastauksen kuulet Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija Satu Tuomiselta, jonka puheenvuoro ”Varmista huippusuoritus nukkumalla” kuullaan toista kertaa järjestettävässä Training Forum -tapahtumassa torstaina 28. syyskuuta 2017 Helsingin Tennispalatsissa. Tuomisen…

Kaikki tapahtumat kategoriassa liikunta


News

Firstbeat ja Trainer4You tiiviiseen yhteistyöhön

Jo toistakymmentä vuotta uranuurtavaa työtä hyvinvointialalla tehneet yritykset Firstbeat ja Trainer4You tiivistävät yhteistyötään, jonka tavoitteena on molempien osapuolten asiakaskokemuksen kehittäminen sekä liiketoiminnan parantaminen. Firstbeatin missiona on valtakunnallisen Hyvinvointianalyysien palautteenantajaverkoston rakentaminen,…

Kaikki uutiset tapahtumassa liikunta