Hyödyllinen vai haitallinen stressi?

Mistä tunnistat hyödyllisen ja haitallisen stressin? Miten voit ennaltaehkäistä haitallista stressiä? Mitä voit oppia stressistä ja kuinka voit kääntää sen voimavaraksi? Näihin kysymyksiin vastaa Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija, LitM Satu Tuominen. Webinaari…

article-image

@FirstbeatFin: Firstbeatin twiitit suomeksi

Nyt voit seurata Firstbeatia Twitterissä haluamallasi kielellä: @FirstbeatInfo jatkaa englanninkielisenä, kun taas uusi tilimme @FirstbeatFin tulee keskittymään suomenkieliseen sisältöön. Aiheina muun muassa hyvinvointi, työ, työhyvinvointi, palautuminen, stressi, liikunta ja urheilu. Firstbeatiin liittyvää…