NCAA Basket: Att utmana spelarna med rätt träningsmängd

Tid och plats: tisdag 17 oktober 2017 kl. 9.30 am EST/4.30 pm GMT+1
(konvertera till din egen tidszon)
Längd: 30 min.
Talare: Tim Beltz, biträdande styrke- och konditionstränare (dambasket), University of Pittsburgh

 

Läs sammanfattningen

I detta webbseminarium delar Tim Beltz, M.Sc., träningsfysiologi, med sig av sin expertis om träningsmängder och hur dessa kan kvantifieras, mätas och tillämpas för att maximera prestationerna hos toppbasketspelare i division 1. Genom att använda data från verkliga livet introducerar han typiska värden och beskriver bästa praxis för att använda dessa data för att utmana varje enskild atlet på det sätt som är mest fördelaktigt för just honom eller henne.

Utöver sina många andra förtjänster har Beltz en Master Strength and Conditioning Coach-examen certifierad av Collegiate Strength and Conditioning Coaches Association (CSCCA). Han har varit anställd som tränare vid University of Pittsburgh sedan 1999. För närvarande är han specialiserad på att förbereda studerande atleter för utmaningarna inom collegebasket och utöver denna.