Herzlich Willkommen zum Firstbeat-Frühstück in Augsburg!

Bei dem von Firstbeat organisierten Frühstücksevent erfahren Sie mehr über die Vorteile wissenschaftlicher Analysen zur Optimierung des Trainings, Vermeidung von Überlastungen und einer umfassenden Analyse des Lifestyles.

Das Frühstück findet am 10. November 2017 in Augsburg im Dorint Hotel statt.

Gut gestärkt nach einem Frühstück erfahren Sie mehr über das Firstbeat Lifestyle Assessment und die wissenschaftliche Analyse, die hinter diesem einzigartigen Coaching-Tool steckt.

Außerdem wird der Athletikcoach der deutschen Eishockey Nationalmannschaft, Johannes Egelseer, seine Erfahrungen hinsichtlich HRV-basiertem Monitoring und dessen praktischer Anwendung im professionellen Sport mit uns teilen.

Anmeldung

Am Abend laden wir Sie dann zum Eishockeyspiel in Augsburg ein! Als Teilnehmer unseres Frühstücks erhalten Sie ein gratis Ticket zu einem Eishockey Spiel des Deutschland Cup, der am 10. November in Augsburg beginnt.

Alle Teilnehmer erhalten die Möglichkeit, vorab ein gratis Firstbeat Lifestyle Assessment durchzuführen. Ihren persönlichen Bericht zum Lifestyle Assessment erhalten Sie vor Ort bei der Veranstaltung.

Programmpunkte

9.00–9.30 Uhr: Begrüßung und Frühstück/Networking
9.30–10.00 Uhr: Vorstellung Firstbeat
10.00–11.00 Uhr: HRV-basiertes Monitoring im Eishockey. Johannes Egelseer, Athletikcoach Eishockey Nationalteam
11.00–11.30 Uhr: Gruppenfeedback der Lifestyle Assessments
11.30–12.00 Uhr: Wie können Sie von Firstbeat profitieren?

Mit dem Lifestyle Assessment bieten wir im Wellness-Bereich ein einzigartiges Tool zur Analyse der Stressreaktion und Regeneration des Körpers im Alltag, im Job und im Schlaf. Bequeme Langzeitmessungen mit unserem „Bodyguard2“ Herzratenvariabilität (HRV)- Messgerät zeichnen dabei jeden Herzschlag auf und umfassende, übersichtliche Berichte machen die Auswertung leicht zugänglich. Die 72-stündige Messung der HRV gibt objektive Einblicke in das tatsächliche Stressverhalten des

Körpers im Alltag und verdeutlicht Faktoren des Lifestyles, die Einfluss auf den Schlaf, die Arbeitsleistung und das Training haben.

Über die wissenschaftliche Analyse von Herzfrequenzdaten erlaubt Ihnen das Firstbeat Sports System eine Einsicht in wichtige Trainingsdaten in Echtzeit, während Ihre Klienten trainieren. Somit haben Sie den tatsächlichen Trainingseffekt genau im Blick, können das Training optimieren und gleichzeitig Überanstrengungen und damit verbundene Verletzungsrisiken vermindern.