Firstbeat Sports für

Mannschaftstraining

Firstbeat Sports gibt Ihnen die physiologischen Informationen, die Sie brauchen, um individualisiertes Training auf eine stabile, wissenschaftliche Basis zu stellen. 

Weiterlesen

Firstbeat Sports liefert wissenschaftliche Einsichten, die Sie für eine personalisierte Trainingsführung brauchen. Wir geben Ihnen die physiologischen Informationen zur Leistungsoptimierung, Verletzungsprävention und optimalen Spielerentwicklung. Die Informationen gewonnen aus Daten der Herzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV) sind der Schlüssel für individualisiertes Training und Regeneration.

Geben Sie Ihrem Team mit Firstbeat Sports
einen Wettbewerbsvorteil
 

 

Leistung optimieren

Liefern Sie personalisierte Trainingspläne, basierend darauf, was für jeden Spieler am besten funktioniert. 

Reduzieren Sie Verletzungen

Nutzen Sie Daten zu Trainingsbelastung und Regeneration, um die Verletzungsgefahr zu minimieren.

Optimale Spielerentwicklung

Bringen Sie den Spielern bei, auf ihren Körper zu hören und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. 


Uns vertrauen die Profis

Über 22.000 Athleten aus über 800 Teams weltweit vertrauen Firstbeat Sports

Guide: Trainingsbelastung verstehen und nutzen

Das Monitoring der Trainingsbelastung gewinnt mehr und mehr an Bedeutung und wir hoffen, dass Ihnen der Guide nützliche Informationen für Ihre Trainertätigkeit und das Monitoring Ihrer Athleten gibt. 

Kostenlosen Guide hier herunterladen

Firstbeat Sports Features

Feedback mit Echtzeit-Analyse

Fortschrittliche Datenverarbeitung bietet eine Echtzeitberechnung von Parametern zur Trainingsbelastung und -intensität für bis zu 100 Athleten in einem Umkreis von 200 Metern.

Alles auf einer Plattform

Trainingsbelastung und -intensität, Fitnesstests, Trainingsbereitschaft, Stress und Regeneration werden auf eine Plattform zusammengeführt.

Fortschrittliche physiologische Parameter

Verbessern Sie Ihr Verständnis mit Zugang zu Trainingsintensität, -belastung und Regeneration, mit einer Vielzahl verschiedener Parameter für zusätzliche Einsichten.

Überall messen

Erfassen Sie Daten von mehreren Quellen gleichzeitig. Mit Messtools für die Mannschaft und jeden einzelnen Spieler, vereint Firstbeat Sports Teamtraining, Reha-Einheiten und ortsunabhängiges Workout.

Datenzugriff von jedem Ort

Eine gesicherte, Cloud-basierte Plattform bedeutet, dass die Daten Ihres Teams sicher, immer aktuell und mit jedem Smartphone, Tablet oder Computer erreichbar sind.

Athletenportal

Erhöhen Sie das Spielerinteresse und das Buy-In mit einem direkten Zugang zu den persönlichen Trainingsdaten für jeden Spieler.

Unkomplizierte Berichte

Spieler- und Teamberichte werden automatisch an Spieler und autorisierte Trainer gesendet – direkt nach der Trainingseinheit.

Exportierbare Premium-Parameter

Gehen Sie in die Details von VO2 und HRV mit dem Premium Datenexport für Einheiten oder spezifische Trainings.

API Datenmanagement

Vereinfachen Sie Ihren Arbeitsablauf und nutzen Sie die direkte Integration der Firstbeat Analysen in die Datenmanagementplattform Ihres Teams.

Bezahlen Sie nur für die Athletenanzahl
und die Services, die Sie brauchen.

Paketoptionen anzeigen

Wir bieten ein flexibles Nutzererlebnis:

Mit der Firstbeat Sports App* für iOS hält jeder Athlet seine Fitness selbst in der Hand.

*Zur Nutzung der App sind Firstbeat Sports Zugangsdaten notwendig.

Bringen Sie Wissenschaft ins Spiel

Wissenschaftliche Einsichten aus Daten der Herzfrequenz und Herzratenvariabilität sind der Schlüssel, um individualisiertes Training und Regeneration zu stärken.

Firstbeat-Sports-Features-Example-Basketball-Image

Trainingsbelastung

Firstbeat Feature

TRIMP – Dieser populäre Messwert erhöht sich mit der Belastungsintensität während eines Trainings. Je härter ein Athlet trainiert, umso schneller steigt der TRIMP-Wert. 

Trainingseffekt: Aerob – Sehen Sie, wie die Einheit die Entwicklung der aeroben Leistungsfähigkeit beeinflusst, messbar über den VO2max. Zum Firstbeat White Paper

Trainingseffekt: Anaerob – Sehen Sie, wie die Einheit die Entwicklung der anaeroben Leistungsfähigkeit beeinflusst, wie etwa kurze, hochintensive Aktivitäten. Zum Firstbeat White Paper

EPOC – Messen Sie die physische Aktivität in Bezug auf die Arbeitsmenge, die der Körper erbringen muss, um sich zu regenerieren und sich zur Vorbereitung auf die nächste Herausforderung anzupassen. Zum Firstbeat White Paper 

Trainingsbelastung – Überwachen Sie den Gesamteinfluss der physischen Aktivität über die vergangenen sieben Tage.

Energieverbrauch – Das auf dem Sauerstoffverbrauch basierende Intensitätstracking führt zu einer verbesserten Genauigkeit bezüglich der verbrauchten Kalorien. Zum Firstbeat White Paper 

 

 

 

 

 

Intensitätstracking 

Firstbeat Feature

Herzfrequenz in Echtzeit (BPM / %HFmax) für bis zu 100 Athleten gleichzeitig. 

Durch anpassbare Herzfrequenzzonen werden auch individuelle physiologische Profile beachtet. 

Sehen Sie sofort, wieviel Zeit ein Athlet in welcher Zone verbringt. 

Überprüfung der Trainingsbereitschaft

Firstbeat Feature

Schnellerholungstest:

  • Erhalten Sie wichtige Informationen in nur 3 Minuten
  • Nutzen Sie die wissenschaftliche Analyse der Herzratenvariabilität für Ihr Team
  • Feedback-Skala basierend auf der individuellen Messhistorie jedes Spielers, um Resultate noch aussagekräftiger zu machen

Wie Sie das Feature nutzen können:

  • Identifizieren Sie Tage, an denen zusätzliche Anstrengung einen lohnenden Effekt haben
  • Erkennen Sie, wenn chronisch schlechte Regeneration das Verletzungsrisiko erhöht
  • Evaluieren Sie die Effektivität von Regenerationsstrategien

Flexible Leistungsoptionen vereinfachen die Datenerhebung:

  • Messen Sie individuelle Athleten, Gruppen, oder das gesamte Team gleichzeitig, mit derselben Software und Hardware, die auch für das Trainingsmonitoring verwendet werden.
  • Athleten können den Test mittels der Firstbeat Sports iOS-App und einem Bluetooth-Gurt selbst durchführen.

 

 

 

Fitnesstests

Firstbeat Feature

Kardiorespiratorische Fitness (KRF) / aerobe Fitness ist eine Schlüsseldimension der Leistungsfähigkeit.

  • Automatische Erfassung der VO2max während normaler Läufe, ohne Maximalanstrengung oder spezielle Testprotokolle.
  • Erkennen Sie, wenn das aerobe Fitnesslevel gut ist und wenn noch Platz nach Oben bleibt. Verfolgen Sie die Entwicklung nach.
  • Fitnessdaten stehen von jedem Lauf, der mit der Firstbeat Sports App durchgeführt wurde, zur Verfügung.
  • Smarte Algorithmen berechnen das VO2max Fitnesslevel durch eine Kombination aus Geschwindigkeit und Herzfrequenzdaten.
  • Nichtrepräsentative Daten werden automatisch erkannt und von der Analyse ausgeschlossen, für eine verbesserte Genauigkeit (95% Genauigkeit im Vergleich zu Labortests).

Schlafqualität und Lifestyle Assessment 

Kommendes Firstbeat Feature

Innovative Analyse der HRV-Daten, aufgezeichnet mit dem  Bodyguard2-Monitor, öffnet ein Fenster in die Aktivität des autonomen Nervensystems des Athleten. Zum Firstbeat White Paper

  • Schauen Sie genau hin und identifizieren Sie Aktivitäten und Routinen, die die Regeneration des Athleten unterstützen oder mindern.
  • Sehen Sie, wie sich die Regenerationsfähigkeit des Athleten über die Saison hinweg verändert.
  • Innovative HRV-Analysen zeigen die Aktivität des autonomen Nervensystems.
  • Erfahren Sie, wann sympathisches und parasympathisches System dominant sind und mit welcher Intensität.
  • Untersuchen Sie die regenerative Qualität des Schlafes der Athleten.
  • Erhalten Sie ein Feedback über die Effektivität der Regenerationsstrategien individueller Spieler.
  • Identifizieren Sie Problemzonen, bei denen kleine Veränderungen des Lifestyles und der Routinen einen positiven Einfluss auf Stress und Regeneration haben könnten.

 

Player Status Analysis

Firstbeat Premium Service

  • Verwendung hochmoderner sportwissenschaftlicher Methoden
  • Sparen Sie Zeit und arbeiten Sie effizienter
  • Daten zur Trainingsbelastung und Regeneration werden automatisch zusammengefasst und analysiert, um Trends mit wichtigen Hinweisen zum Verletzungsrisiko zu erhalten
  • Sehen Sie sofort, wenn Trends der Trainingsbelastung und Regeneration auf erhöhte Verletzungsgefahr hindeuten

Wählen Sie das richtige System für Ihre Mannschaft aus!

FeatureBasicPremium
Trainingsmonitoring in Echtzeit
Schnellerholungstest für Gruppen
Ortsunabhängiges Training & Regenerationsmessungen via App (iOS)
Dashboard & Berichte für Athleten und Trainer
Technischer Support
Datenexport
API-Verbindung
Neue Features

Angebotsanfrage



In unserer täglichen Arbeit mit dem Firstbeat System, gibt zum einen das Echtzeitmonitoring die Möglichkeit, direkt auf dem Platz ein Feedback für Trainer und Spieler zu geben. In der späteren Analyse schaue ich dann vor allem auf den akuten und chronischen Verlauf des TRIMPs und natürlich den Trainingseffekt, um dann dem Trainerteam eine Rückmeldung über die Trainingsbelastung jedes Einzelnen Spielers zu geben. Außerdem bekommen die Spieler auch individuelle Trainingsberichte.
Martin Spohrer
Athletiktrainer, Eintracht Frankfurt
Besonders hilfreich sind dabei die hochintensiven Trainingsphasen, die in Minuten angezeigt werden. Der Zeitfaktor macht das zu einer leicht verständlichen Größe, die damit eine gute Grundlage für eine Kommunikation zwischen mir, den anderen Trainern, der medizinischen Abteilung und schließlich den Spielern bildet.
Henrik Kuchno
Athletiktrainer, Hertha BSC
Wir konnten sehen, dass wir mit einer Monitoring-Möglichkeit, insbesondere in der Trainingssteuerung bei Turnieren, wichtige Daten sammeln können, welche uns im Hinblick auf den ganzen Zyklus eines Eishockeyjahres oder auch speziell für wichtige Wettkämpfe wie Weltmeisterschaften entscheidende Vorteile geben können.
Stefan Schaidnagel
DEB-Bundestrainer „Wissenschaft und Ausbildung

Neuigkeiten in Sports Team