Firstbeat Sports Technology schlägt Wellen bei den Ruderern von Princeton

Das Ruder-Team von Princeton gehört zu einer wachsenden Zahl von Elite-Mannschaften, die Technologien verwenden, um eine proaktive Herangehensweise an Trainings- und Regenerationsmanagement, Verletzungsprävention und Leistungsoptimierung zu haben.

Während eines kürzlichen Besuchs war John Lally von Firstbeat besonders von dem Eifer beeindruckt, mit dem das Trainerteam die durch das Monitoring zur Verfügung gestellten Daten von Firstbeat Sports annimmt, um die Athleten zu fordern. „Sie haben fast sofort unseren Trainingseffekt und die Herzfrequenzdaten direkt in ihre allgemeinen Trainingsziele integriert“, erklärt Lally.

Ebenfalls beeindruckend war es zu sehen, wie die Trainer Marty Crotty (Leichtgewicht Männer) und Lori Dauphiny (Frauen) das Echtzeit-Feedback vom Sports System nutzen, um die gewünschte Trainingsintensität mit individuellen Ruderern zu kommunizieren.

Princetons Chef-Trainer Greg Hughes, Schwergewicht Männer, über die Nutzung von Firstbeat:

„Wir nutzen Firstbeat, was toll ist, weil wir in Echtzeit messen können. Die Pulsgurte geben ein Signal ab, das wir im Motorboot empfangen. Wir sehen die Trainingszonen, in denen sich die Athleten befinden und können im Boot überprüfen, wie das Training jeden Sportler individuell beeinflusst.“

„Wir können das über die gesamte Zeit verfolgen, was sehr cool ist, da wir sehen, wie sich die Intensitäten für die Sportler akkumulieren, wie sie regenerieren und wie wir sie in folgenden Einheiten fordern müssen.“

Währenddessen erlaubt das Peach Innovations System den Trainern die Überwachung von Schlagleistung, Schlaglänge, Geschwindigkeit des Bootes usw. Das verschafft dem Team eine Sicht darauf, wie jedes Mannschaftmitglied seine Kraft einsetzt.

Assistenztrainer Matt Smith erklärt, wie Daten, die während des letzten Trainingslagers im Winter in Tampa, Florida, gesammelt wurden, auch nach dem Trip genutzt werden können, um das Training zu verbessern:

„Es waren sehr gute drei Wochen, seit wir aus Tampa zurück sind“, sagt Smith. „Das Training war gut, aber viel wichtiger ist, dass wir im Stande waren, eine Menge der mit der Technologie gesammelten Informationen später an Land weiter zu nutzen.“

„[Der Trip] war sehr wertvoll für uns, denn wir konnten eine Menge Daten sammeln. Wir können diese archivieren und nutzen, wenn wir für unser Wintertraining zurück an Land sind, an Maschinen oder im Becken arbeiten, als Referenz für die Sportler. Es ist also keine einmalige Sache, sondern für die kontinuierliche Entwicklung über den Winter.“

Smith erklärt weiter, wie Technologie das Verständnis der Athleten erhöht und die Leistung für das Team maximiert. „Ich denke, die große Sache mit dieser Technologie ist, dass sie ein weiteres Tool, einen weiteren Weg für uns darstellt, das Beste für und aus unseren Athleten herauszuholen; um ihnen dabei zu helfen, die Möglichkeiten für Verbesserungen zu erkennen. Viele Athleten lernen wirklich gut, wenn sie ein Bild davon bekommen, was wirklich passiert. Es erlaubt jedem, besser zu werden … das ist ein weiterer Schritt hin zu mehr Verständnis.“

„Wie bekommt jeder so viel wie möglich aus sich selbst heraus? Das ist unser Fokus“, schließt Trainer Smith.