Mistä tunnistat hyödyllisen ja haitallisen stressin? Miten voit ennaltaehkäistä haitallista stressiä? Mitä voit oppia stressistä ja kuinka voit kääntää sen voimavaraksi?
Katso tallenne 2.6.2016 pidetystä webinaarista. Asiantuntijana Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija, LitM Satu Tuominen.