Uutiset & Tapahtumat

Uutiset

Firstbeat ja Suomen Hierojakoulut yhteistyöhön

Uutiset

Painoitko taas aamulla torkkunappulaa? Ei olisi kannattanut

Uutiset

Työkyvyttömyyseläkkeet kääntyivät nousuun – lähes puolet johtui mielenterveyssyistä


Viimeisimmät artikkelit kategorioista...
Viimeisimmät artikkelit kategorioista...

Pysy menossa mukana tilaamalla hyvän sykkeen uutiskirjeemme!


Suosituimmat

#Stressi & Palautuminen

Leposykkeen anatomia

Tällä kerralla suunnataan kohti yhtä keskeisintä Hyvinvointianalyysin asiantuntijalle vastaan tulevaa aihetta: leposykettä ja sen oikeaa määrittämistä. Pikaisesti tarkasteltuna edellisestä lauseesta voi olla vaikea löytää ongelmaa tai kysymystä, mutta ratkaisua ja…

#Stressi & Palautuminen

Vagushermo – salainen aseesi stressiä vastaan

Miltä kuulostaisi omistaa taikasauva, jolla voisit taikoa itsesi rentoutuneeksi nopeasti missä ja milloin vain, tai ase, jolla taistella onnistuneesti stressiä vastaan? Onnittelut! Sinulla on sellainen, ja kannat sitä jatkuvasti mukanasi. Vagushermo on parasympaattisen eli kehoa rauhoittavan hermoston tärkein hermo.


Webinaarit