Kuinka varmistaa palautuminen ja selättää stressi loman aikana?
Blogi
#Stressi & Palautuminen
2020 ei ole kuin muut vuodet – edes joululomien suhteen. Lukiessani vanhaa joulublogiani kävi hyvin selväksi, etteivät tämän vuoden joulunaikaiset terveiseni tulisi olemaan samat kuin edellisvuosina. Monet tyypillisistä joulustressin aiheuttajista…
Miksi päivälläkin pitäisi palautua?
Blogi
#Stressi & Palautuminen
Työpäivien tauottaminen ja päivänaikainen palautuminen ovat paljon esillä etenkin etätyön tuomien haasteiden myötä – eikä suotta. Firstbeatin satojen tuhansien mittauksien tietokanta nimittäin paljastaa, että n. kolmasosa työntekijöistä ei palaudu lainkaan…
Firstbeat Life – kysymyksiä ja vastauksia uudesta työhyvinvointiratkaisusta
Blogi
#Työkykyjohtaminen
Lanseerasimme alkusyksystä uuden Firstbeat Life -työhyvinvointiratkaisun, joka tekee työkykyjohtamisesta entistä vaikuttavampaa ja auttaa työntekijöitä löytämään paremman tasapainon stressin ja palautumisen välille. Uusi kokonaisuutemme on herättänyt mahtavan paljon kiinnostusta ympäri maailmaa…