Manage Your Energy, Not Your Time
Wir wissen alle, wir schwierig es sein kann, fokussiert eine Aufgabe zu beenden, wenn man wenig Energie hat. Deshalb ist es so wichtig, unser Energielevel aufzufüllen und unser Bewusstsein dafür…
Firstbeat Life
The Supercompensation of Life – How to Balance Load and Recovery
Das Webinar fand am 13. Juni 2019 statt. Bitte beachten Sie, dass das Webinar auf Englisch gehalten wurde. Finding the balance between load and recovery can be difficult as we attempt…
Trading With The Body In Mind: The Physiology of Trading Decision Making and Performance
Gastsprecher Steve Ward hat die vergangenen 13 Jahre mit Händlern, Managern und Leistungsträgern auf der ganzen Welt gearbeitet und sie dabei unterstützt, ihre psychologischen wie physiologischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln, um ihre…
Resilienz: behalten Sie auch unter Druck Ihr Leistungshoch
Resilienz wird seit langem als eine angeborene Fähigkeit, sich selbst aus schwierigen Situationen zu befreien, konzeptualisiert. Dieses Konzept ignoriert dabei Zeiten, in denen konstant hohe Leistung unter Druck erbracht werden…
Einsatz in Therapie, Coaching und BGM
Webinar zur HRV:
Einsatz in Therapie, Coaching und BGM
Die Herzfrequenzvariabilität, oder auch Herzratenvariabilität (HRV), gehört zu den meistgenutzten physiologischen Parametern unserer Zeit. Eingesetzt wird sie unter anderem in der Sportwissenschaft, der Medizin sowie im Coaching und findet sich…
Der gesunde Arbeitsplatz – ein wissenschaftlicher Ansatz
Die Art und Weise, wie wir arbeiten, verändert sich und ein gesunder Arbeitsplatz wird immer wichtiger für Unternehmen, um talentierte Mitarbeiter anzuziehen und zu halten. In diesem Webinar diskutieren wir,…
Mental Health and Wellbeing in the Workplace
Das Webinar fand am 18. März 2019 statt. Bitte beachten Sie, dass das Webinar auf Englisch gehalten wurde. Rob Stephenson is a campaigner and public speaker regarding breaking the stigma…
Achtsamkeit für bessere Regeneration und Resilienz
In diesem Webinar schauen wir darauf, wie Achtsamkeit die Resilienz unterstützen kann und wie das Lifestyle Assessment von Firstbeat durch HRV-basierte Analysen den Prozess des Sich-Bewusst-Werdens unterstützen kann. Achtsamkeit hilft…
Wie optimieren wir Körper, Geist und Leistung durch Schlaf?
In diesem Webinar zeigt Leanne Spencer, Gründerin von Bodyshot Performance Limited, wie unser Körper, Geist und Leistung optimiert werden kann, indem wir einen guten Schlaf ganz oben auf die Prioritätenliste…
Stress und Schmerz – Anwendung des Firstbeat Lifestyle Assessments für einen holistischen Therapie-Ansatz
Das Symptom Schmerz zeigt sich in vielen unterschiedlichen Arten und kann daher auch viele Ursachen haben. Die aerobe Ausdauer sowie Stressfaktoren können dabei eine verstärkende Rolle spielen, die chronische Schmerzsyndrome…
Besseres Marketing und Verkauf des Firstbeat Lifestyle Assessments: Unsere Tipps für Sie
In diesem Webinar lernen Sie, wie Sie das Firstbeat Lifestyle Assessment als Teil Ihres Service-Konzeptes integrieren und bekommen wertvolle Tipps zu Marketing und Verkauf. Das Webinar wird von Maija Korkalainen,…
Die 5 wichtigsten Fragen zum Firstbeat Lifestyle Assessment Bericht
In diesem Webinar klärt Tiina Hoffman die fünf wichtigsten Fragen, die bei professionellen Nutzern im Zusammenhang mit dem Firstbeat Lifestyle Assessment Bericht auftreten. Diese Dinge sollte jeder Profi wissen und…