Kohtaamme päivän aikana monenlaista kuormitusta: kiirettä, stressiä, jatkuvaa ärsyketulvaa ja fyysistä rasitusta – mutta myös innostumista, jännitystä, riemua ja vaikkapa riehakasta tanssimista. Kokonaiskuormitus tarkoittaa kaikkea fyysistä, psyykkistä, sosiaalista ja kognitiivista…
Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Uni ja palautuminen eivät ole sama asia. Voit nukkua vaikka kahdeksan tuntia yössä palautumatta lainkaan. Firstbeat Life auttaa seuraamaan, kuinka palauttavaa unesi on, ja säännöllisen mittaamisen avulla opit, mitkä tekijät…
Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Stressillä on melko negatiivinen kaiku, mutta todellisuudessa se ei ole vaarallista, eikä sitä tarvitse pyrkiä välttämään. Sitä ei vaan saa olla liikaa suhteessa palautumisen määrään. Kyse on siis tasapainosta: palaudutko…
Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Haluatko johtaa itseäsi paremmin tai kehittyä johtajana? Lue blogistamme neljä vinkkiä sekä oman että alaistesi hyvinvoinnin edistämiseksi.
Nina PaananenCustomer Success Manager, Firstbeat
Elämämme on mennyt enemmän tai vähemmän uusiksi hetkessä, mutta emme saisi lamaantua ja arjen pitäisi rullata. Työntekijöiden hyvinvoinnista on tärkeä huolehtia myös poikkeuksellisina aikoina.
Riikka LamminenMarketing Communications Manager, Firstbeat
Työkyvyn johtaminen on avain organisaation menestykseen. Arjen valinnat, univaje ja organisaatiokulttuuri vaikuttavat merkittävästi työkykyyn.
Kaikki julkaisut kategoriassa työkykyjohtaminen
”On ollut mielenkiintoista huomata, että autoilu rentouttaa minua. Lähes aina ajaessani käyräni ovat pelkkää vihreää palautumista. Ja vaikka olen toki tiennyt, että alkoholi ei ole hyvästä, oli arvokasta nähdä, miten parikin lasia…
Riikka LamminenMarketing Communications Manager, Firstbeat
LähiTapiola Vellamossa on seurattu työntekijöiden hyvinvointia Firstbeatin ja hyvinvointilähettiläiden avulla vuodesta 2018 lähtien. Tänä aikana mittaukset tehtiin kahteen kertaan, molemmilla kerroilla yli 90 työntekijälle. Yhteensä mittauksia tehtiin 188. Omasta kehosta…
Miten kuormittavaa on bisnesseminaarin järjestäminen tai päälavalla puhuminen? Into ja adrenaliini kantavat, mutta positiivisestakin stressistä pitää palautua.
Riikka LamminenMarketing Communications Manager, Firstbeat
Kaikki käyttäjätarinat kategoriassa työkykyjohtaminen
Uusi, entistä vaikuttavampi työhyvinvointiratkaisumme on täällä! Virtuaalisessa tapahtumassamme kerrotaan, miten Firstbeat Life auttaa työntekijöitä löytämään paremman tasapainon stressin ja palautumisen välillä ja tekee työkykyjohtamisesta entistä vaikuttavampaa. Tapahtuma antaa kattavan kuvan siitä, minkälaisia mahdollisuuksia Firstbeat…
Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Jari Hakanen ja Varman työkykypalveluista vastaava johtaja Pauli Forma pohtivat Firsbeatin virtuaalisessa keskusteluohjelmassa, mitä poikkeuksellisesta keväästä seuraa ihmisten terveydelle ja työkyvylle.
Haluamme tarjota kaikille käytännön vinkkejä kehon ja mielen hyvinvoinnista huolehtimiseen.
Webinaari on kaikille avoin ja ilmainen – tule kuulolle!
Kaikki webinaarit kategoriassa työkykyjohtaminen
Firstbeat on mukana kertomassa Firstbeat Työkykykartoituksesta Esimies & Henkilöstö 2018 -tapahtumassa Helsingin Messukeskuksessa 4.–5. syyskuuta.
Firstbeat on mukana edistämässä parempaa työhyvinvointia Työhyvinvointi-messuilla 11.–13. syyskuuta Tampereen Messu- ja Urheilukeskuksessa.
Firstbeat kertoo työkyvyn ilosanomaa kolmatta kertaa järjestettävässä, moni- ja poikkialaisessa yritystapahtuma SHIFTissä.
Kaikki tapahtumat kategoriassa työkykyjohtaminen
Lehdistötiedote 30.6.2020 Firstbeat Analytics Oy siirtyi Garmin Ltd:n (NASDAQ:GRMN) omistukseen 30.6.2020. Firstbeat Analytics Oy lisensoi analytiikkaohjelmistoja kuluttajaelektroniikkavalmistajille. Aiemmin tämä liiketoiminnan osa-alue on ollut osa Firstbeat Technologies Oy:tä. Firstbeat Technologies Oy panostaa jatkossa vahvasti kasvaviin työhyvinvointi- ja huippu-urheiluliiketoimintoihinsa, eikä yrityskaupalla ole…
Vaikka koronakriisi on tuonut paljon muutoksia ja epävarmuutta, ei sydämen sykevälivaihtelun avulla mitattu stressin määrä ole lisääntynyt suomalaisilla. Nukkumiseen käytetään selvästi enemmän aikaa, ja askelia otetaan nyt etenkin viikonloppuisin, paljastaa…
Työkyvyttömyyseläkkeiden määrä kääntyi selvään kasvuun vuodenvaihteessa 2017–2018. Eläketurvakeskuksen (ETK) mukaan uusia työkyvyttömyyseläkkeitä alkoi viime vuonna yli tuhat enemmän kuin edellisvuonna, mikä vastaa 7 % nousua. Kehityksen suunta kääntyi päälaelleen myös…
Kaikki uutiset kategoriassa työkykyjohtaminen
Työelämä ei ole enää entisensä. Oppaan avulla sinunkin yrityksesi voi painia työkykyjohtamisen raskaassa sarjassa.
Kaikki oppaat kategoriassa työkykyjohtaminen
