Demnächst stattfindendes Event – Aufgezeichnet am 28 Mrz 2017

Mehr Energie auf Arbeit und während der Freizeit: durch persönliche Erholungsstrategien die richtige Balance finden

Gehostet von Tiina Hoffman

Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, welche unterschiedlichen Stressfaktoren und Herausforderungen verschiedene Arten von Arbeitsplätzen mit sich bringen. Dabei liefert Tiina Hoffman konkrete Beispiele, Vorschläge und personalisierte Strategien für einen besseren Ausgleich. Ist ihre Arbeit sehr aktiv, oder sitzen Sie hauptsächlich am Computer? Arbeiten Sie in Schichten? Die richtige Balance von Arbeitsleben und Freizeit kann helfen, leistungsfähiger und gleichzeitig ausgeruhter zu sein.

Bitte beachten Sie, dass das Webinar auf Englisch gehalten wurde. Das Webinar fand am 28. März 2017 statt.

 

Sprecher/in:

Tiina Hoffman Trainingsphysiologin, Firstbeat Technologies


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