Jokerit Helsinki optimoi suorituskyvyn ja palautumisen

syys 29 2014 in Uutiset

Jokerit Helsinki pelaa ensimmäistä kauttaan Kontinental Hockey Leaguessa (KHL). Joukkue hyödyntää Firstbeat Sportsia ollakseen paremmin valmistautunut tiukkaan pelirytmiin ja matkusteluun.

Pitkien välimatkojen vuoksi vieraspelit pelataan KHL:ssa usein kiertueina. Jokereiden ensimmäinen vieraspelikiertue kesti yhdeksän päivää ja siihen sisältyi neljä peliä sekä 6200 kilometriä matkustusta.

–    Tiedossa on ollut, että näitä peliputkia tulee. Siksi olemme pyrkineet valmistautumaan kauteen niin, että joukkue olisi hyvässä kunnossa ja kestäisi tämän rasituksen. Että pääsisimme lähtemään tuoreena joka peliin, päävalmentaja Erkka Westerlund sanoo.

Palautumisen optimointi on tärkeässä osassa vieraspelikiertueiden aikataulua ja ohjelmaa suunniteltaessa. Myös matkustus pyritään järjestämään siten, että pelaajille jää riittävästi aikaa palautumiseen.

–    Toivomme, että pelaajat yksilöinä oppivat, miten palautua nopeammin ja saada paremmin unta pelin jälkeen. Lennot heti otteluiden perään seuraaville paikkakunnille tietysti siirtävät unta myöhäisemmäksi, Westerlund kertoo.

Lue lisää

Piditkö lukemastasi? Tilaa uutiskirjeemme.