Lomailu auttaa irtautumaan arjen rutiineista. Kesäaikana on lupa vaihtaa hitaammalle vaihteelle, unohtaa herätyskello, lähteä lenkille kun siltä tuntuu ja ottaa aikaa vaikkapa kesämökkiprojektien toteuttamiseen. Kesäloma on oiva tilaisuus ladata akkuja ja korjata stressikierteitä tai univajetta lyhyitä arkivapaita paremmin. Hyödynnä siis vuoden tärkein aika voimavarojen perusteelliseen palauttamiseen.
Toivotamme kaikille aurinkoista ja palauttavaa loma-aikaa! Tavoitat Firstbeatin myös kesäaikana normaalisti.