Den exceptionella och fortsatt föränderliga situationen relaterat till coronaviruset har en inverkan på oss alla. Hos Firstbeat gör vi allt vi kan för att sakta ner spridningen av viruset, ta hand om vår hälsa och välmående samtidigt som vi erbjuder våra partners, kunder och klienter allt stöd de behöver.
Vi jobbar på distans
Vår personal har börjat jobba hemifrån om möjligt och inplanerade möten samt gruppevenemang har skjutits upp eller flyttats online. Som vanligt, kan Firstbeat Livsstilsanalys coachningssessionen genomföras via telefon. Vi hjälper gärna till med praktikaliteter och tidtabeller för att göra det så smidigt som möjligt.
Möjliga förseningar på leveranser
I och med att många länder infört restriktioner gällande resande och logistik är det möjligt att förseningar i leveranserna kan uppstå, speciellt med tanke på våra internationella leveranser. Vi jobbar tillsammans med våra logistikpartners för att kunna leverera beställningar enligt bästa förmåga och ber redan om ursäkt för möjliga besvär som förseningarna kan förorsaka.
Firstbeat Livsstilsanalys kan utföras även fast man jobbar på distans
Vi rekommenderar inte att genomföra Firstbeat Livsstilsanalysen man är sjuk, men ifall du känner dig frisk kan du utföra mätningen även om du jobbar på distans. Ta reda på hur din kropp reagerar på stress och återhämtning i den miljön, och identifiera hur du kan förbättra ditt välmående och maximera dina distansdagar. Ifall du trots allt önskar skjuta fram din mätning ber vi dig vara i kontakt med din Firstbeat kontaktperson eller support@firstbeat.com.
Ifall det uppstått en längre försening i utförandet av din Firstbeat Livsstilsanalys är det möjligt att mätinstrumentets batteri är tomt. Vi rekommenderar att du laddar instrumentet innan du på påbörjar mätningen. Här kan du hitta instruktioner för hur du laddar mätinstrumentet.
Prioritera ditt välmående
Vi vill även påminna dig om att det är viktigt att ta hand om välmående under dessa tider. Då arbetslivet och vardagen förändras drastiskt ökar även stressen. Då är det viktigt att fokusera på att få in tillräckligt med återhämtning. Sömn, motion och utomhusaktiviteter samt sociala kontakter – även om de hålls via internet eller telefon- är viktiga för vårt välmående under dessa undantagstider.
Låt oss ta hand om varandra och oss själva.
Vänligen,
Team Firstbeat
Relaterade artiklar
4 heta tips – Så här jobbar du bäst hemifrån
Visste du att omkring 70 % av tjänstemän världen över arbetar hemifrån minst en dag per vecka? Enbart i Storbritannien jobbar över 4 miljoner personer regelbundet hemifrån. I och med…
Reflektioner kring sömn: Sätt saker i perspektiv och sov bättre!
Sömn är en av grundstenarna för hälsan. Gör upp din personliga 10-i-topplista för god sömn och följ den så ofta som möjligt. Lyssna på din kropp. Det fanns helt klart…
4 goda orsaker att uppmuntra distansarbete
Slapphet, lättja, låtsasjobb och försvårande av kollegornas arbete. Det här är några vanliga fördomar som man ofta stöter på i forum där distansarbete diskuteras. Många förknippar distansarbete med lathet. Men…