Firstbeatin päivitys koronavirustilanteesta

Poikkeuksellinen ja yhä laajeneva koronavirustilanne vaikuttaa meihin kaikkiin. Myös me Firstbeatilla teemme kaikkemme hidastaaksemme taudin etenemistä ja huolehtiaksemme meidän kaikkien terveydestä ja hyvinvoinnista.

Olemme etätöissä

Henkilökuntamme on siirtynyt mahdollisuuksien mukaan etätöihin. Pidämme sovitut tapaamiset verkkoyhteydellä, ja vedämme ryhmille sovitut tilaisuudet verkon välityksellä. Hyvinvointianalyysin henkilökohtaiset puhelinvalmennukset voidaan pitää kuten ennenkin. Autamme mielellämme käytännön järjestelyissä tai aikataulujen kanssa.

Toimituksissa mahdollisia viivästyksiä

Koska useat maat ovat myös asettaneet liikkumiselle ja logistiikalle rajoituksia, etenkin kansainvälisissä toimituksissamme saattaa ilmetä viivästyksiä. Teemme logistiikkakumppaneidemme kanssa parhaamme tilausten toimittamiseksi, ja pahoittelemme jo etukäteen mahdollisista viivästyksistä aiheutuvaa harmia.

Hyvinvointianalyysin voi hyvin tehdä etätöissäkin

Firstbeat Hyvinvointianalyysia ei suositella tehtävän sairastuneena, mutta jos olo on terve, voi mittauksen tehdä oikein hyvin etätyöpäivinä ja kotioloissa, ja saada näin tietoa, miten keho kuormittuu ja palautuu näissä oloissa. Tätä kautta voi löytää sopivia keinoja hyvinvoinnin edistämiseen ja etätyöpäivän rytmittämiseen. Mikäli mittauksen aloittamista halutaan kuitenkin lykätä, olethan yhteydessä omaan Firstbeat-yhteyshenkilöösi tai support@firstbeat.com.

Mikäli Firstbeat Hyvinvointianalyysin toimituksessasi on ollut pitkä viive, mittalaitteen akku on saattanut tyhjentyä. Suosittelemme lataamaan mittalaitteen ennen mittauksen aloittamista. Tässä latausohjeet:

• Suomeksi
• Englanniksi

Tukea urheilijoiden etävalmennukseen

Myös urheilumaailma ja joukkueharjoitukset ovat koetuksella, kun sarjat ja pelit on keskeytetty ja urheilijat joutuvat harjoittelemaan omatoimisesti. Firstbeat Sports tarjoaa käyttäjilleen apua
Garmin Health API -ratkaisun kautta, joten urheilijat voivat harjoitella tehokkaasti myös tämän poikkeuksellisen jakson aikana normaalien joukkueharjoitusten ulkopuolella. Mikäli sinulla on kysyttävää, olethan yhteydessä: sports@firstbeat.com.

Muistathan huolehtia hyvinvoinnistasi

Haluamme vielä muistuttaa, että omasta hyvinvoinnista on nyt tärkeä huolehtia. Kun sekä työ- että arkielämä mullistuu äkisti, stressin määrä lisääntyy. Riittävään palautumiseen on siis hyvä kiinnittää huomiota. Palauttava uni, liikunta ja ulkoilu sekä sosiaaliset suhteet – vaikka sitten netin tai puhelimen välityksellä – ovat hyvinvoinnin kulmakiviä myös poikkeuksellisina aikoina.

Pidetään huolta toisistamme ja itsestämme.

Ystävällisesti,
Firstbeat-tiimi