Rundenmanagement-Tool: strategische Informationen durch physiologische Analytik

Wissen Sie, wie stark die Intensität gegen Ende eines Spiels absinkt? Oder wie physiologisch anstrengend umfassende Zweikampftrainings sind? Haben Sie jemals Unterschiede festgestellt, wie Ihre Athleten auf dieselbe Trainingseinheit reagieren oder wie Ihr Team zu einer anderen Jahreszeit auf dasselbe Workout reagiert? Zur Beantwortung dieser Fragen haben wir ein Tool entwickelt, mit welchem Trainer die entscheidenden Momente identifizieren und analysieren können.

Mit dem Rundenmanagement-Tool von Firstbeat Sports können Sie bestimmte Momente in einer Einheit separieren und analysieren, um Ihre Analysearbeit nach dem Training und Ihren Trainingsplan zu unterstützen. Verwenden Sie das Rundenmanagement, um die physiologischen Auswirkungen bestimmter Trainingsperioden zu betrachten – z.B. Aufwärmübungen, oder Workouts und Perioden, in denen die Intensität des Spiels nachgestellt wird – auf Einzel- und Teamebene.

Der Benutzer wählt den Abschnitt der Sitzung aus, den er mithilfe des Rundenmanagements weiter analysieren möchte.

In diesem Artikel betrachten wir die Funktionen des Rundenmanagements sowie die Darstellung in Firstbeat Sports und geben einige Beispiele für die Verwendung des Tools im Trainings- und Wettbewerbsalltag.

Das Erstellen einer neuen Runde ist schnell, simpel und beginnt in der Herzfrequenzdiagrammansicht auf dem Dashboard von Firstbeat Sports. Markieren Sie einfach den zu analysierenden Abschnitt der Einheit in der Herzfrequenzgrafik, um das Rundenmanagement-Tool zu öffnen.

Rundenergebnisse analysieren

Durch die Analyse der Rundenergebnisse können Trainer die Auswirkungen eines bestimmten Momentes im Training auf individuelle Athleten und das Team insgesamt erkennen. Als Rangliste sichtbar, können Sie verschiedene Firstbeat Sports-Parameter für jeden einzelnen Athleten anzeigen und vergleichen, da sie sich nur auf den ausgewählten Zeitraum der Einheit beziehen.

Anwendungsbeispiel 1: Rückkehr nach einer Verletzung

Das Anzeigen der Rangliste für eine bestimmte Runde zeigt, wie jeder ausgewählte Athlet reagiert hat. Zum Beispiel hat der Athlet Matti Salminen in diesem Zeitraum einen signifikant höheren TRIMP- und TRIMP/min-Wert als seine Teamkollegen.

Es kann gefährlich sein, Athleten, die sich von einer Verletzung erholt haben, sofort einer hohen Trainingsbelastung auszusetzen. Gleichzeitig müssen die Trainer wissen, wie ein zurückkehrender Athlet mit der Intensität eines Spiels umgehen kann. Das Rundenmanagement kann verwendet werden, um die HF-, TRIMP– oder andere Belastungsparameter eines wiederkehrenden Spielers mit dem Rest des Teams während einer Periode der Einheit zu vergleichen, in der beispielsweise die Spielintensität nachgestellt wird.

Der Vergleich der Ergebnisse nur in diesem bestimmten Teil der Einheit kann Trainern helfen, diese wichtige Entscheidung zu treffen. Ist mein Athlet bereit und verfügbar, ohne übermäßiges Risiko zum Wettbewerbsspiel zurückzukehren?

Runden aus verschiedenen Einheiten vergleichen

Ergebnisse der Rundenanalyse aus mehreren Einheiten/Messungen können mit dem Datenexport-Tool in ein einziges Excel-Dokument exportiert werden. Dies macht es einfach, ähnliche Runden zu vergleichen, die über einen längeren Zeitraum erstellt wurden.

Wenn Sie beispielsweise eine Runde für dasselbe Workout mit hoher Intensität erstellen, das über einen Zeitraum von vier Wochen durchgeführt wurde und diese Daten exportieren, können Sie die Reaktionen von individuellen Athleten, Gruppen und Teams auf dieses bestimmte Workout im Laufe der Zeit verfolgen, den Fortschritt hervorheben oder kritische Situationen identifizieren.

Anwendungsbeispiel 2: Fitnessentwicklung in der Vorsaison

In der Vorsaison ist Fitness häufig das Hauptanliegen der Teams, unabhängig vom Sport. Eine Möglichkeit, die Fitness Ihres Teams – oder eines einzelnen Spielers – zu messen, besteht darin, dessen Reaktion auf dieselbe Situation im Laufe der Zeit zu messen.

Die Verwendung des Rundenmanagements zur Betrachtung der Aufwärmphase einer Einheit in der Vorsaison kann Hinweise auf Verbesserungen geben. Theoretisch ist die Herzfrequenz eines Spielers umso niedriger, je fitter er ist, wenn er dasselbe Aufwärmprogramm abschließt.

Anwendungsbeispiel 3: Schlussphasen von Spielen

In der Schlussphase eines Spiels stoßen die Athleten oft an ihre Grenzen. Die Fähigkeit, in dieser Phase die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten, kann den Unterschied zwischen Gewinnen und Verlieren ausmachen.

Dieses Beispiel zeigt Rundendaten aus einem Eishockeyspiel. Hier wurde für jede Spielperiode eine „Runde“ erstellt. Auf diese Weise können Trainer analysieren und vergleichen, wie ihre Athleten an verschiedenen Punkten des Spiels physiologisch reagierten.

Wenn die Messung im Spiel möglich ist, können Sie mithilfe des Rundenmanagements einen kritischen Zeitraum (z. B. das 4. Viertel im Basketball oder die letzten 20 Minuten eines Fußballspiels) für die Analyse nach dem Spiel isolieren. Auf diese Weise können Sie leicht die physiologischen Reaktionen einzelner Spieler oder Positionsgruppen in diesem Zeitraum sehen. Dies kann die Entscheidungsfindung bei zukünftigen taktischen Entscheidungen oder Auswechselentscheidungen unterstützen oder möglicherweise darauf hinweisen, dass die Fitness weiter ausgebaut werden sollte. Wenn Sie mithilfe des Datenexports ähnliche Spielabschnitte im Laufe der Zeit vergleichen, können Sie überprüfen, ob bestimmte Spieler für diese Momente besser geeignet sind.

Für die Details zum Ablauf des Rundenmanagements, finden Sie einen Artikel in unserem Help Center.