Die Art und Weise, wie wir arbeiten, verändert sich und ein gesunder Arbeitsplatz wird immer wichtiger für Unternehmen, um talentierte Mitarbeiter anzuziehen und zu halten. In diesem Webinar diskutieren wir,…
Das Webinar fand am 18. März 2019 statt. Bitte beachten Sie, dass das Webinar auf Englisch gehalten wurde. Rob Stephenson is a campaigner and public speaker regarding breaking the stigma…
Unser persönlicher Alltag und mit ihm unsere Routinen wurden in den vergangenen Wochen auf den Kopf gestellt. Wir mussten ebenso neue Wege für das Arbeiten.
Das Symptom Schmerz zeigt sich in vielen unterschiedlichen Arten und kann daher auch viele Ursachen haben. Die aerobe Ausdauer sowie Stressfaktoren können dabei eine verstärkende Rolle spielen, die chronische Schmerzsyndrome…
Ein Glas Wein ist eine beliebte Art, sich am Abend zu entspannen. Das heißt jedoch nicht, dass es auch gut für den Schlaf ist. Eine neue Studie zeigt den Zusammenhang…
Das Fitnesslevel einer Person beim Gehen zu ermitteln wird ab September 2018 mit dem Firstbeat Lifestyle Assessment möglich sein. Ein neuer Algorithmus macht es möglich, den VO2max über das tägliche Gehen, anstatt im…
Viele von uns kennen diesen Richtwert: 10.000 Schritte am Tag bedeuten, dass man aktiv genug ist. Doch ist das genug oder manchmal sogar zu viel? Dieses Webinar schaut auf solche…
Die Qualität und Dauer unseres Schlafes ist die Basis unseres Wohlbefindens. Schlechter Schlaf beeinflusst unsere Fähigkeit, uns zu erholen, was im Umkehrschluss unser Energielevel auf Arbeit, Ernährungsweisen und tägliche Aufgaben…
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, welche unterschiedlichen Stressfaktoren und Herausforderungen verschiedene Arten von Arbeitsplätzen mit sich bringen. Dabei liefert Tiina Hoffman konkrete Beispiele, Vorschläge und personalisierte Strategien für…
Jeroen Janss ist ein zertifizierter Lehrer für Achtsamkeit und Mitbegründer des Brüsseler Instituts für Achtsamkeit. Er lehrt unter anderem am Europäischen Parlament und andere komplexen Organisationen sowie an Schulen und…
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie Stress und Erholung Einfluss auf die Leistung am Arbeitsplatz nehmen. Mit einem Fokus auf sozial anspruchsvolle Berufe, wie etwa Lehre oder Strafverfolgung,…
Erfahren und lernen Sie in diesem Webinar, wie und warum man einen Spezialistenbericht in der Firstbeat Lifestyle Assessment Software erstellen kann und wie dessen Hauptbestandteile interpretiert werden können. Bitte beachten…
