Firstbeat
  • Firstbeat Life
    • Specialister på hälsa
  • Professionell idrott
Stäng
  • en
  • fi
  • de
  • På Svenska
Arbetsförmågan
  • ← Tillbaka till bloggen
  • Bloggar
  • Referenser
  • Webinarier
  • Guider
  • Evenemang
  • Nyheter
  • Fysisk aktivitet
  • Sömn och återhämtning
  • Stresshantering
Träffa Firstbeat på FIBO 2018

12 apr @ Cologne, Germany

Träffa Firstbeat på FIBO 2018

Firstbeat deltar i världens största mässa för fitness, hälsa och välmående, FIBO 2018 som startar den 12 april i Köln, Tyskland. Besök vårt och Team Finlands gemensamma monter A06f i…

Se evenemang
Uthållighet: Att bevara topprestationer under stress

Uthållighet: Att bevara topprestationer under stress

Uthållighet har sedan en längre tid konceptualiserats som en inneboende förmåga att återhämta sig från svårigheter, men då glömmer bort den roll som uthållighet spelar vid kontinuerliga topprestationer under stress….

Presenteras av Maxted Neal

Titta på inspelning
Hälsa på arbetsplatsen – en vetenskaplig metod

Hälsa på arbetsplatsen – en vetenskaplig metod

Vårt sätt att arbeta håller på att förändras och hälsa blir mer och mer viktigt då man inom affärslivet lockar nya talanger och ser till att personalen förblir engagerad. I…

Presenteras av Duncan Young

Titta på inspelning
4 heta tips – Så här jobbar du bäst hemifrån Working from home with laptop

#Stresshantering

4 heta tips – Så här jobbar du bäst hemifrån

Visste du att omkring 70 % av tjänstemän världen över arbetar hemifrån minst en dag per vecka? Enbart i Storbritannien jobbar över 4 miljoner personer regelbundet hemifrån. I och med…

Firstbeat

Firstbeats statistik tar kål på myten om ​January blues January can be a tough month to feel energized

#Stresshantering

Firstbeats statistik tar kål på myten om ​January blues

Januari kan vara en tuff månad. Med festliga december i backspegeln kan årets första månad kännas lite deppig. Lägg till den så kallade “blue monday”, den mest deprimerande dagen på…

Firstbeat

Utmattning bland unga medarbetare – statistik, utlösande faktorer och potentiella lösningar för mental ohälsa burnout is common among young people as well

#Stresshantering

Utmattning bland unga medarbetare – statistik, utlösande faktorer och potentiella lösningar för mental ohälsa

Varför kämpar dagens unga med att klara sig på moderna arbetsplatser? Och vad kan anställda och arbetsgivare göra för att förebygga utmattning i ett tidigt skede?

Firstbeat

Work hard, rest harder – om återhämtningens outnyttjade potential Arjen keskellä on hyvä muistaa antaa aikaa palautumiselle

Work hard, rest harder – om återhämtningens outnyttjade potential

Har du ett mål som du vill uppnå på jobbet eller i din hobby? Vill du vara frisk, välmående, energisk, kreativ och glad? Med andra ord: Vill du bli den…

Satu Tuominen

Satu TuominenSpecialist inom hälsa och välmående, Firstbeat

5 lätta tips för att röra på dig mer

#Stresshantering #Fysisk aktivitet

5 lätta tips för att röra på dig mer

En stressig dag på jobbet. Hemma väntar hushållssysslor. Man borde lägga sig tidigt. I dag fanns ingen möjlighet för motion – eller fanns det? Enligt institutet för hälsa och välfärd…

Miro Vesala

Miro Vesala

Vad är meningen med arbetslivet? Työn tärkeäksi tunteminen edistää työmotivaatiota

#Stresshantering #Sömn och återhämtning

Vad är meningen med arbetslivet?

Vad motiverar dig att stiga upp varje dag och gå till jobbet? Pengar motiverar oss till en viss punkt, men efter det behvöver vi något mer.

Juho Tuppurainen

Juho TuppurainenVice VD, Juho Tuppurainen

Tillbaka på jobbet igen: efter semester-depp eller uthållighet året om?

#Stresshantering #Sömn och återhämtning

Tillbaka på jobbet igen: efter semester-depp eller uthållighet året om?

Oavsett om du valde ledighet med förlängda veckoslut, en vecka här och där eller en månad i sträck så slängs vi nu tillbaka till vardagen och rutinerna.

Tiina Hoffman

Tiina HoffmanM.Sc., Exercise Physiologist & Master Trainer, Wellness Services, Firstbeat

5 suveräna tips för att ladda batterierna i sommar

#Sömn och återhämtning

5 suveräna tips för att ladda batterierna i sommar

I Sverige och stora delar av Europa är det dags för sommarsemester. Oftast tar man 2–5 veckor av från jobbet för att resa, spendera tiden på sommarstugan, eller bara varva…

Tiina Hoffman

Tiina HoffmanM.Sc., Exercise Physiologist & Master Trainer, Wellness Services, Firstbeat

5 faktorer som gör stressen svårupptäckt All-day Stress and Recovery

#Stresshantering

5 faktorer som gör stressen svårupptäckt

Stress behöver nödvändigtvis inte vara något dåligt – det är viktigt att minnas. Vi kan varken undvika eller leva utan stress. Vi behöver stress för att få saker gjorda och…

Firstbeat

  • 1
  • 2
  • 3
  • Följande sida


Du är här: Arbetsförmågan

  • In English
  • Suomeksi
  • Auf Deutsch
  • På Svenska

Firstbeat Technologies Oy

Yliopistonkatu 28 A, FI-40100 Jyväskylä.
Tel. +358 20 7631 660
info@firstbeat.com

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • Om Firstbeat
    • Om oss
    • Användarvilkor
  • Firstbeat Life
    • Specialister på hälsa
  • Professionell idrott
    • Team
    • Klienter
  • Aktuellt
    • Bloggar
    • Webinarier
  • Referenser
  • Kontakta oss

©2023 Firstbeat Technologies Oy. Skapad med kärlek MEOM