Mennyt tapahtuma

Firstbeat Life -koulutus: Fysiologisen tiedon hyödyntäminen valmennuksessa

5 maalis @ Zoom

5 maalis

Tiistai 5.3.2024 klo 10:00-11:00

Koulutuksessa käymme läpi tulosten pääkohdat ja keskustelemme millaisia toimenpiteitä tulosten perusteella voidaan tehdä. Käymme läpi palvelun paketointia ja kuinka eri alojen ammattilaiset voivat soveltaa fysiologista dataa osana palveluitaan. Sinulla on myös mahdollisuus keskustella Firstbeatin kouluttajien kanssa itseä mietityttävistä aiheista.

Ilmoittaudu mukaan

Speakers

Satu Tuominen Hyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Satu Tuominen on tehnyt pitkän uran sykevälivaihtelun ja palautumisen asiantuntijana. Hän on ollut mukana kehittämässä suorituskykyä ja hyvinvointia edistävää sykeväliteknologiaa jo yli 20 vuoden ajan Firstbeatilla.

Koulutukseltaan Satu on liikuntafysiologi. Hänellä on monipuolinen urheilutausta niin kilpaurheilijana kuin valmentajana mm. maastohiihdon parissa. Satu on ollut Firstbeat matkallaan mukana lukuisissa työhyvinvointiprojekteissa ja nähnyt kuinka saavuttaa konkreettisia tuloksia hyvinvointidatan avulla.

Kirjassaan Stressitasapaino — Parempaa elämää pidempään Satu tarkastelee yhdessä Riku Aallon kanssa palautumisen merkitystä ja avaa, kuinka palautumistaitoja ja kehon kestävyyttä voi kehittää ja kuormitusta voi oppia säätelemään.