CrossFit Hämeenlinna järjestää tänä vuonna jälleen Linna Masters -kilpailun, jossa toisistaan ottavat mittaa yli 40-vuotiaat CrossFitin harrastajat. Tapahtuma järjestetään CrossFit Hämeenlinnan tiloissa lauantaina 12. joulukuuta klo 8.00-18.00.
Firstbeatin Jaakko Kotisaari havainnollistaa tapahtumassa Firstbeat Sports -ohjelman avulla kilpailijoiden kuormitusta suoritustilanteessa. Jaakon kanssa voit myös keskustella mieltäsi askarruttavista kysymyksistä harjoittelun kuormittavuuteen ja palautumiseen sekä niiden mittaamiseen liittyen.
Nähdään Hämeenlinnassa!