Är du bromsklossen till en välmående arbetskultur?

Juho Tuppurainen

Juho TuppurainenVice VD, Juho Tuppurainen

Stresshantering

På Firstbeat pratar vi om våra kunders välmående varje dag, men vi funderar också på vilka verktyg som kan hjälpa oss att ta ännu bättre hand om våra egna medarbetare.

Förutom de verktyg vi erbjuder vår personal, bland annat Livsstilsanalysen, utrustning och smart klockor från våra samarbetspartners, stöder vi personalens välbefinnande genom att erbjuda dem möjligheter till fysisk aktivitet. En träningstimme per vecka piggar upp både kropp och själ. En ergonomisk och bekväm arbetsmiljö håller också fysiken i skick.

Vi använder i princip samma knep som alla andra smarta företag. Men inte ens världens bästa verktyg hjälper om man inte vet hur man ska använda dem. Att leda och motivera sig själv är en egenskap som alla kan lära sig. Men vad kan företagsledningen göra för att stödja personalens välmående i vardagen?

Skapa en företagskultur som stöder välmående

Det är företagets ansvar att informera, inspirera och guida personalen i att ta hand om sig själv och sin arbetsförmåga. Ledningens uppgift att förmedla budskapet om att varje enskild anställd är viktigare än en enskild uppgift. Det här betyder också att tydligt erbjuda information och stöd i att använda de alternativ som erbjuds, till exempel möjligheten att arbeta på distans, motionera på arbetstid eller flexibla arbetstider. Det här är metoder som maximerar både arbetets effektivitet och medarbetarnas välmående.

Visst har du som chef tagit det här på allvar?

Lev som du lär

Om det som du försöker säga inte verkar gå hem kan det vara skäl att se sig i spegeln. Har du som ledare signalerat “Gör inte som jag gör, utan som jag säger”? Bästa sättet att ingjuta värderingar, nya idéer och arbetsmetoder är att som ledare själv fungera som ett levande exempel.

Håll en distansdag, delta i pausgymnastiken och gör ditt allra yttersta för att inte glorifiera stress. Din uppgift som ledare är att visa att det finns plats i kalendern för ditt eget och din personals välmående.

En välmående arbetskultur handlar inte om ständig prestation

Man kan inte trampa gasen i botten hela tiden. Även under arbetsdagen behöver vi pusta ut och hämta kraft. Om man är ordentligt utvilad orkar man också leda, inspirera och vara närvarande.

Genom att stödja distansarbete och flexibla arbetstider hjälper man medarbetarna att skapa balans mellan vila och jobb. Som chef signalerar man samtidigt att man litar på sina anställda. Det måste finnas stunder under arbetsdagen då vi kan stanna upp. De bästa innovationerna och tankarna föds ofta just då. Visa att dina medarbetare förtjänar förtroendet – de är det viktigaste ditt företag har!

Håll kulturen levande genom goda förebilder

Genom att ta hand om dig själv orkar du också ta hand om dina medarbetare. Se till att du lever och lär enligt företagets värderingar. Ta reda på verktyg som kan förbättra arbetsförmågan och försäkra dig om att din personal kan använda dem på rätt sätt. Kontrollera med jämna mellanrum att du säkert står bakom arbetskulturen som finns hos er.

Det sista du ska göra är att fnysa diskret när gänget åker iväg på motionstimmen eller pausgymnastiken, yogar eller spelar fotboll? Visst ler du nöjd när övertidstimmar kompenseras genom kortare arbetsdagar? Sträva alltid mot framgång, men kom ihåg att det inte uppstår av sig självt – det är en sidoeffekt av en välmående personal!

Så hur mår ni på jobbet? Det ska du definitivt ta re da på!

Kontakta oss

Juho Tuppurainen

Juho Tuppurainen Vice VD, Juho Tuppurainen

Juho Tuppurainen, Firstbeats expert inom hälsofrämjande arbete, har jobbat globalt sedan år 2002. Juho brinner för frågor som rör hälsofrämjande arbetshälsa och jobbar med att skapa energiska och effektiva arbetsklimat Som motvikt till arbetet kopplar Juho av på sommarstugan. Om vintrarna motionerar han och följer aktivt med ishockey.

Relaterade artiklar