Fysisk aktivitet

Blog

#Fysisk aktivitet

Dålig form – goda nyheter!

Uthållighetsträning är inte bara till för toppidrottare. Också vanliga människor som du och jag kan dra nytta av det i vardagen! Uthållighetskondition kallas också för aerobisk kondition (VO2max). En god…

All articles in category fysisk aktivitet