Mennyt webinaari – Nauhoitettu 30 touko 2023

Työkykyä edistävät teot osaksi arkea ja mukaan lomakaudelle

Puhujana Pekka Tölli

Puhujana Anna Gustafsson

Puhujana Jaakko Kotisaari

Miten tukea yksilön palautumista arjen keskellä? Entäpä lomakaudella?

Firstbeatin tietokannan mukaan kesäkuukausina unen määrä vähenee ja liikunnan määrä laskee, ja palautuminen voi olla puutteellista. Kesäloma voi olla oivallista aikaa havainnoida omaa palautumista, löytää keinot kohti parempaa stressitasapainoa ja tuoda työkykyä edistäviä tekoja myös lomanjälkeiseen aikaan.

Mehiläisen ja Firstbeatin yhteisessä webinaarissa pureudumme kuormituksen haasteisiin ja tarkastelemme lähestyvää kesäkautta. Kerromme kuinka selvittää työntekijän kuormitus- ja stressitekijät työssä ja vapaa-ajalla ja tukea tasapainoista arkea ja työssäjaksamista työpsykologian ja -fysioterapian näkökulmasta. Puhujina Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi Pekka Tölli, palvelujohtaja Anna Gustafsson, ja Firstbeatin johtava asiantuntija Jaakko Kotisaari.

Tule mukaan kuulemaan, miten kesälomalla tai arjen keskellä pienillä muutoksilla on isoja vaikutuksia -myös työkykyä edistävinä tekoina.

Ilmoittautuminen on päättynyt

Puhujat

Pekka Tölli Johtava organisaatiopsykologi, PsM, KTM, Mehiläinen

Pekka on Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi. Hänen intohimonaan on auttaa yksilöitä, tiimejä ja organisaatioita voimaan hyvin ja parantamaan suoriutumistaan lisäämällä heidän itseauttamiskykyään. Pekka pyrkii kohtaamaan ihmiset lämpimästi ja arvostaen, siten että jokainen voi työskennellä turvallisesti ja tarkoituksenmukaisesti kohti yhteisiä tavoitteita. Pekka hyödyntää työssään myös 15 vuoden kokemustaan liike-elämästä ja strategiakonsultoinnista, mm. McKinseyltä ja Solidiumilta.

Anna Gustafsson Palvelujohtaja, Mehiläinen

Anna toimii Mehiläisen Palvelujohtajana ja vastaa Työelämäpalveluiden Tule- palveluista.

Annan intohimona on saada yritykset ja työntekijät voimaan paremmin, optimoimalla työn kuormitustekijöitä ja tukemalla työntekijöiden toimintakykyä.

Jaakko Kotisaari Hyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Hyvinvoinnin ja liikunnan moniosaaja Jaakko Kotisaari on pitkän linjan Firstbeatiläinen. Hyvinvoinnin saralla kaiken nähnyt sanaseppo lukee tarkasti myös Firstbeat Life -analyysin rivien välit, antaa syvälliset palautteet ja opastaa kaikki terveyden ja hyvinvoinnin tielle vankalla osaamisellaan.


Muut webinaarit