Firstbeat
  • Lifestyle und Gesundheit
    • Für Wellness-Spezialisten
  • Professioneller Sport
    • für Teams
  • Blog (auf Englisch)
  • Wissenschaft
  • In English
  • Suomeksi
  • Auf Deutsch
  • På Svenska
Blog
  • ← Zurück zur Übersicht
  • Blog
  • News
  • Erfolgsgeschichten
  • Podcasts
  • Webinare
  • Events
  • Guides
  • Pro Sport Coaching
  • Firstbeat Life
  • Training & Fitness
  • Stress & Regeneration
Aufstiegskampf und Spielerentwicklung bei der SV Ried

#Pro Sport Coaching

Aufstiegskampf und Spielerentwicklung bei der SV Ried

Seit Ende Juli wird in der österreichischen Fußballbundesliga wieder gekickt, die oberen Ligen entsprechend der in Kraft getretenen Reform nun um einige Mannschaften aufgestockt. Für die SV Ried war der…

Firstbeat

Von Athlet bis Jedermann – Warum ist Fitness so wichtig?

#Firstbeat Life #Training & Fitness

Von Athlet bis Jedermann – Warum ist Fitness so wichtig?

„Ich denke, ich bin fit genug; Ich war schon immer recht aktiv…“ Wir Lifestyle- und Fitnessprofis sind es gewöhnt, so etwas von unseren Klienten zu hören, die davon überzeugt sind,…

Tiina Hoffman

Tiina Hoffman

Trainingsbelastung verstehen: 5 praktische Vorteile von Monitoring in Echtzeit

#Pro Sport Coaching

Trainingsbelastung verstehen: 5 praktische Vorteile von Monitoring in Echtzeit

Das ultimative Ziel jedes Trainingsplans ist es, dass die Spieler am Spieltag in Topform sind. Dazu gehört, dass jeder einzelne Spieler – ebenso wie das gesamte Team – auf einem…

Firstbeat

Die Dosis macht’s: So viel Training ist gut für Ihre mentale Gesundheit

#Training & Fitness

Die Dosis macht’s: So viel Training ist gut für Ihre mentale Gesundheit

Sie wissen natürlich, dass Training gut für Ihren Körper ist. Wahrscheinlich haben Sie aber auch schon festgestellt, dass Ihre Stimmung nach dem Training häufig auch besser ist. Das ist nicht…

Firstbeat

Stresstest für die Polizei: das bringt die Beamten wirklich ins Schwitzen

#Firstbeat Life #Stress & Regeneration

Stresstest für die Polizei: das bringt die Beamten wirklich ins Schwitzen

In einem Arbeitsalltag, der oft so anders, so viel extremer ist als der des „Otto Normalverbrauchers“, sind die physischen und psychischen Stressbelastungen schwer zu begreifen. So ist Stressprävention in diesem…

Firstbeat

Stress und Regeneration: Im Herzen eines gesunden Lifestyles

#Firstbeat Life #Stress & Regeneration

Stress und Regeneration: Im Herzen eines gesunden Lifestyles

Mein vorheriger Blog in dieser Serie drehte sich um die Herzratenvariabilität (HRV) und wie sie dabei hilft, Stress und Erholung zu untersuchen. Diesmal liegt der Fokus darauf, was Stress und…

Tiina Hoffman

Tiina Hoffman

Objektive Daten sind Ihr neues Motivationstool

#Firstbeat Life #Training & Fitness

Objektive Daten sind Ihr neues Motivationstool

Hand hoch, wer von Ihnen folgendes Szenario kennt: Person „A“ will ihre Gesundheit und Fitness verbessern. Um das zu erreichen, meldet sie sich für ein neues Fitnessprogramm an und nimmt…

Firstbeat

DFB-Pokal, Europa League und ein gebührender Abschied

#Pro Sport Coaching

DFB-Pokal, Europa League und ein gebührender Abschied

Update vom 19.05.2018: Was für ein Wahnsinnfinale und was für ein Sieg! Nach 30 Jahren feiert die Eintracht wieder den DFB-Pokalsieg und das auch noch gegen Rekordmeister Bayern München. Wir…

Firstbeat

Regeneration im Profisport: eine oft übersehene Trainingsmethode

#Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching

Regeneration im Profisport: eine oft übersehene Trainingsmethode

13.042 verletzungs- und, auch nicht zu vergessen, krankheitsbedingte Fehltage bei den Spielern der 18 Erstligisten ist die Bilanz der 1. Saisonhälfte 2017/18 der deutschen Fußballbundesliga – für die zweite Hälfte wird mit einer noch höheren Zahl gerechnet….

Firstbeat

Was ist die Herzratenvariabilität (HRV) und wieso ist sie wichtig? Herzratenvariabilität, Firstbeat

#Firstbeat Life #Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching #Training & Fitness

Was ist die Herzratenvariabilität (HRV) und wieso ist sie wichtig?

Die Herzratenvariabilität (HRV) scheint mittlerweile in Aller Munde zu sein, zumindest bei denjenigen, die sich für Schlaf, Erholung, Leistung oder die allgemeine Gesundheit interessieren. Das Phänomen an sich ist nicht…

Tiina Hoffman

Tiina Hoffman

Was ist Präsentismus und wie lösen wir dieses Millionen-Euro-Problem?

#Firstbeat Life

Was ist Präsentismus und wie lösen wir dieses Millionen-Euro-Problem?

Die Folgen des Absentismus sind wohl bekannt – doch was ist mit dem anderen Arbeitsplatzphänomen „Präsentismus“? Einer Studie zufolge kostet der Präsentismus die britische Wirtschaft jedes Jahr zwischen 17-26 Millionen…

Tim Wright

Warum so ernst? Ein etwas anderer Blick auf das Firstbeat Lifestyle Assessment

#Firstbeat Life

Warum so ernst? Ein etwas anderer Blick auf das Firstbeat Lifestyle Assessment

Viele unserer Blogs beschäftigen sich mit verschiedenen Verhaltensweisen und Lebensumständen und wie diese einen gesunden und balancierten Lifestyle – oft negativ – beeinflussen. Da geht es um den Einfluss von…

Tiina Hoffman

Tiina Hoffman

  • Vorherige Seite
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Nächste Seite
  • Blog
  • News
  • Erfolgsgeschichten
  • Podcasts
  • Webinare
  • Events
  • Guides

  • Pro Sport Coaching
  • Firstbeat Life
  • Training & Fitness
  • Stress & Regeneration


Sie sind hier:Blog Seite 3

  • In English
  • Suomeksi
  • Auf Deutsch
  • På Svenska

Firstbeat Technologies Oy

Yliopistonkatu 28 A, FI-40100 Jyväskylä
info@firstbeat.com

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • Lifestyle und Gesundheit
    • Für Wellness-Spezialisten
  • Professioneller Sport
    • Mannschaftstraining
  • Wissenschaft
    • Wissenschaftlicher Hintergrund
    • White Paper und Publikationen
  • Über uns
    • Karriere
    • Impressum
    • Datenschutzbestimmungen
  • Aktuelles (auf Englisch)
    • Blog
    • Erfolgsgeschichten
    • Webinare
    • News
  • Support
    • Firstbeat Sports
    • Firstbeat Life
  • Kontaktieren Sie uns!
    • Finden Sie Ihre lokalen Anbieter
    • Kontaktformular
  • Blog (auf Englisch)
  • Wissenschaft

©2025 Firstbeat Technologies Oy. Made with Love, MEOM