Regeneration im Profisport: eine oft übersehene Trainingsmethode
#Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching
13.042 verletzungs- und, auch nicht zu vergessen, krankheitsbedingte Fehltage bei den Spielern der 18 Erstligisten ist die Bilanz der 1. Saisonhälfte 2017/18 der deutschen Fußballbundesliga – für die zweite Hälfte wird mit einer noch höheren Zahl gerechnet….
Wie kann die Winterpause im Profisport optimal genutzt werden?
#Stress & Regeneration #Pro Sport Coaching
Während die Premier League noch im vollen Gange ist, begeben sich die Mehrheit der europäischen Fußballmannschaften in die Winterpause. Diese Phase variiert innerhalb der Ligen und kann von zwei Wochen…
