Kirjoittaja

Anniina Karjalainen

Radio City: Firstbeatin Jaakko Kotisaari kertoo yleisistä palautumisen ongelmista article-image

Radio City: Firstbeatin Jaakko Kotisaari kertoo yleisistä palautumisen ongelmista

Firstbeatin Hyvinvointiasiantuntija Jaakko Kotisaari puhuu 16.9. Radio Cityn haastattelussa yleisimmistä palautumiseen liittyvistä ongelmista. Jaakko myös kertoo miten Hyvinvointianalyysia voidaan hyödyntää stressin ja palautumisen mittaamisessa sekä hyvinvoinnin rakentamisessa yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti.

Firstbeat Työhyvinvoinnin TulosFoorumin yhteistyökumppani 6.11. article-image

Firstbeat Työhyvinvoinnin TulosFoorumin yhteistyökumppani 6.11.

  Millaisia vaikutuksia työhyvinvoinnilla ja työturvallisuudella on? Viidennessä Työhyvinvoinnin Tulosfoorumissa 6.11.2014 klo 12.30 –17.00 Helsingissä nostetaan esiin erityisesti työturvallisuuden merkitystä työhyvinvoinnin ja yrityksen tuloksellisuuden kannalta. Yritysjohdolle suunnattu seminaari käynnistyy professori ja hallitusammattilainen Anne Brunilan puheenvuorolla…

Firstbeat FIEP World Congressissa ja kansainvälisessä liikunnanopettajien seminaarissa 7.8.2014 Vierumäellä article-image

Firstbeat FIEP World Congressissa ja kansainvälisessä liikunnanopettajien seminaarissa 7.8.2014 Vierumäellä

Firstbeat on mukana FIEP (Fédération Internationale d’Éducation Physique) World Congressissa ja kansainvälisessä liikunnanopettajien seminaarissa 7.8.2014 Suomen Urheiluopistolla, Vierumäellä. Klo 11.00—12.15 Firstbeatin Hyvinvointiasiantuntija Tiina Hoffman esittelee Hyvinvointianalyysiä terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen…

Stressitöntä lomaa! article-image

Stressitöntä lomaa!

Lomailu auttaa irtautumaan arjen rutiineista. Kesäaikana on lupa vaihtaa hitaammalle vaihteelle, unohtaa herätyskello, lähteä lenkille kun siltä tuntuu ja ottaa aikaa vaikkapa kesämökkiprojektien toteuttamiseen. Kesäloma on oiva tilaisuus ladata akkuja…