Soutaa vaan ei huopaa – Sykeanalyysi apuna kuormituksesta palautumisessa
Perfektionistiksi tunnustautuva Naukkarinen kertoo kirjaavansa ja seuraavansa tarkkaan elimistön vasteita sekä harjoittelussa että levossa.
Urheiluvalmennus
Käyttäjätarinat
Optimoitua palautumista läpi MM-kisojen
Suomen jääpallon A-maajoukkue mittasi Firstbeatin avulla kuuden pelaajansa palautumista tammi-helmikuussa pelattujen MM-kisojen aikana.
Hyvällä palautumisella parempaa turnauskestävyyttä
Valmistautumisapuna MM-kisoihin Viron salibandymaajoukkueelle toimi Firstbeat Sports, jota käytettiin luotettavana menetelmänä palautumisen seurannassa.
Kaikki käyttäjätarinat kategoriassa urheiluvalmennus
Uutiset
Firstbeat ja SPV jatkavat yhteistyötään
Seinäjoen Peliveljet panostaa urheilijoiden kehittymiseen Firstbeat Sports -alustan avulla. Sopimus kattaa edustusjoukkueen sekä lahjakkaita urheilijoita U22, U19 ja U17-joukkueista. – SPV:ssä fyysisen harjoittelun kulttuuri on ollut aina vahva. Mahtavaa päästä…
Firstbeat ja Vaasan Sport solmivat kolmivuotisen sopimuksen: Edustusjoukkueen lisäksi tukea nuorten urheilijoiden kehittymiseen
Firstbeat Technologies ja Vaasan Sport ovat solmineet kolmen vuoden yhteistyösopimuksen. Vaasan Sport panostaa urheilijoiden kehittymiseen Firstbeat Sports-alustan avulla. Sopimus kattaa edustusjoukkueen sekä U20-joukkueen. ”Mahtavaa päästä auttamaan Vaasan Sportia tekemään viisaampia…
Firstbeat ja Tappara solmivat kolmivuotisen sopimuksen: Edustusjoukkueen lisäksi tukea nuorten joukkueiden kuormittumisen seurantaan
Firstbeat Technologies ja Tappara ovat solmineet kolmen vuoden yhteistyösopimuksen. Tapparan edustusjoukkue on ollut Firstbeatin asiakkaana vuodesta 2020 lähtien. Nyt uuden sopimuksen myötä Tappara laajentaa käyttöä liigajoukkueen lisäksi junioritasolle U18-U20 -liigan joukkueille. ”On…
Kaikki uutiset kategoriassa urheiluvalmennus
Blogi
Miten tukea uudenvuoden lupauksia vaikuttavasti? 5 vinkkiä hyvinvointivalmentajille
Uudenvuoden lupaukset ovat monelle tärkeä lähtölaukaus muutokselle. Hyvinvointivalmentajana tiedät kuitenkin, että innostus ei yksin riitä – ratkaisevaa on se, miten tavoitteita tuetaan arjessa. Alla viisi käytännön vinkkiä, joiden avulla voit…
Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
5 vinkkiä pysyvään elämäntapamuutokseen – löydä tie kestävään hyvinvointiin
Vieraskynä: Renata Coaching. Kuvat: Joanna Suomalainen. Kun uusi vuosi käynnistyy, moni meistä haluaa tehdä elämäntapamuutoksia. Mutta miten varmistaa, että muutokset ovat pysyviä ja tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia? Kaikki alkaa pysähtymisestä –…
Uransa jatkoa pohtiva salibandylegenda: ”Kivun vielä kestää, mutta unettomuutta ei”
Salibandyn nelinkertainen maailmanmestari Mika Kohonen yllättyi Firstbeat Hyvinvointianalyysin tuloksista. Unettomuudesta kärsinyt huippu-urheilija palautuu odotuksiaan paremmin.
Kaikki julkaisut kategoriassa urheiluvalmennus