Firstbeat Life

Blogi

Ymmärrä stressin, palautumisen ja liikunnan tilanteesi – näin tulkitset Firstbeat-kuvaajaa

#Firstbeat Life

Ymmärrä stressin, palautumisen ja liikunnan tilanteesi – näin tulkitset Firstbeat-kuvaajaa

Arjessa kuuluu olla niin stressiä, palautumista kuin fyysistä aktiivisuutta. Tärkeintä on löytää niiden välillä sopiva tasapaino. Tarkka fysiologinen mittaus ja siitä muodostuva Firstbeat-kuvaaja avaavat näkymän omaan kehoon ja hyvinvointiin. Firstbeat-kuvaaja on Firstbeat Life -sovelluksen…

Firstbeat Life – kysymyksiä ja vastauksia uudesta työhyvinvointiratkaisusta

#Firstbeat Life #Työkykyjohtaminen

Firstbeat Life – kysymyksiä ja vastauksia uudesta työhyvinvointiratkaisusta

Lanseerasimme alkusyksystä uuden Firstbeat Life -työhyvinvointiratkaisun, joka tekee työkykyjohtamisesta entistä vaikuttavampaa ja auttaa työntekijöitä löytämään paremman tasapainon stressin ja palautumisen välille. Uusi kokonaisuutemme on herättänyt mahtavan paljon kiinnostusta ympäri maailmaa…

Lisääntyvätkö vai hiipuvatko kehosi voimavarat?

#Firstbeat Life #Työkykyjohtaminen #Stressi & Palautuminen

Lisääntyvätkö vai hiipuvatko kehosi voimavarat?

Kohtaamme päivän aikana monenlaista kuormitusta: kiirettä, stressiä, jatkuvaa ärsyketulvaa ja fyysistä rasitusta – mutta myös innostumista, jännitystä, riemua ja vaikkapa riehakasta tanssimista. Kokonaiskuormitus tarkoittaa kaikkea fyysistä, psyykkistä, sosiaalista ja kognitiivista…

Kaikki julkaisut kategoriassa firstbeat life


Käyttäjätarinat

Kaikki käyttäjätarinat kategoriassa firstbeat life


Webinaarit

Kaikki webinaarit kategoriassa firstbeat life