Miten menee – noin niin kuin omasta mielestä?
Hyvinvointianalyysin aloituskyselyn vastausten perusteella saadaan mielenkiintoista tietoa koetusta hyvinvoinnin tilasta.
Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat
Tutkimus: Onko subjektiivinen stressi yhteydessä objektiivisesti mitattuun stressiin?
Tutkimusten tulokset antavat näyttöä siitä, että subjektiivista stressin arviointia ei voida täysin korvata objektiivisia menetelmiä hyödyntäen.
Asiaa unesta: ”Yö on taulu, joka päivän valinnoilla piirretään”
Yö on taulu, joka päivällä tehdyillä valinnoilla piirretään. Unen aikana on tehtävissä varsin vähän, eli toimenpiteet liittyvät päiväaikaisiin valintoihin.
Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat