Firstbeat Stressipäivä 2017

24 touko

Firstbeat Stressipäivä 2017

Firstbeatin Stressipäivä tulee taas toukokuussa! Tapahtuma kokoaa yhteen hyvinvoinnin ammattilaiset sekä yrityspäättäjät jo kolmannentoista kerran yhteen keskustelemaan hyvinvoinnin ajankohtaisista aiheista ja uusista tuulista. Tänä vuonna tapahtumassa kuullaan puheenvuoroja unen ja…

Huippu-urheilussa hyödynnetyllä syketeknologialla parempaa työhyvinvointia | Smash 2016

29 marras

Huippu-urheilussa hyödynnetyllä syketeknologialla parempaa työhyvinvointia | Smash 2016

Huippu-urheilijoiden on tärkeää kiinnittää huomiota harjoittelun kuormittavuuteen ja palautumiseen optimaalisen harjoittelutason saavuttamiseksi. Kun näiden kahden tasapaino järkkyy, suorituskyky laskee, päätöksenteko hankaloituu ja sitä kautta loukkaantumisriki kasvaa. Vastaavasti työelämässä nämä kaksi asiaa…