Jo keväästä 2020 lähtien ihmiset ovat eläneet uudenlaista arkea, kun koronapandemia muutti niin työn tekemisen tapoja kuin vapaa-ajan menoja ja arjen rytmiä. Tämä kaikki on vaikuttanut väistämättä elintapoihimme. Firstbeatin tietokannan…
Ilta-Sanomat ja moni muu media uutisoi tuoreimman sykevälivaihteluun perustuvan tutkimuksemme, joka paljastaa, miten jo yksikin alkoholiannos heikentää unen aikaista palautumista. Mitä enemmän alkoholia illalla nautitaan, sitä heikompaa on palautuminen yön…
Iltalehti nosti esiin Firstbeatin selvityksen siitä, miten lauantai on yllättäen viikon stressavin päivä. Tieto käy ilmi Firstbeatin tietokannasta, johon on kerätty dataa kymmenien tuhansien suomalaisten Hyvinvointianalyysista. Selvin syy viikonloppustressiin on…
Firstbeat oli mukana 1. joulukuuta 2017 esitetyssä Elixir-ohjelman jaksossa, jossa tutustuttiin Suomen sporttimekkaan eli tietenkin Jyväskylään. Firstbeatin varatoimitusjohtaja Juho Tuppurainen antoi juontaja Heidi Sohlbergille Hyvinvointianalyysin palautteen ja kertoi lisäksi, miten…
Savon Sanomien tuoreessa artikkelissa vertaillaan eri ammattiryhmien unitottumuksia ja palautumisen määrää, perustuen Firstbeatin tietokantaan. Ammattien välisiä eroja on analysoitu noin 40 000 henkilön mittaustietojen perusteella ja mitattuja öitä tarkastelu kattaa yli…
Me Naisissa julkaistussa artikkelissa Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija Satu Tuominen kertoo riittävän ja laadukkaan unen merkityksestä. Unen aikana tapahtuu suurin osa päivittäisestä palautumisesta ja hyvät yöunet ovatkin merkittävässä roolissa hyvinnoinnin parantamisessa. ”On tutkittua faktaa,…
Firstbeatin Stressipäivä kokosi yhteen hyvinvoinnin ammattilaiset sekä yrityspäättäjät jo neljännentoista kerran. Kauppalehti on julkaissut tapahtumaan liittyen useamman artikkelin, joiden aiheena on uni ja palautuminen. Kiireinen työ ja suorituspainotteinen elämäntyyli aiheuttavat stressiä…
Unen leikkimieliset SM-kilpailut järjestettiin 20.-21. huhtikuuta Ruoholahdessa. Kilpailijoiden unen laatua mitattiin Firstbeat Hyvinvointianalyysilla ja hyvinvointiasiantuntija Niina Karstunen analysoi tulokset. Helsingin Sanomat ja MTV ovat julkaisseet tapahtumasta artikkelit, joista selviää kuinka voittaja valmistautui…
Crazy Town on työtila ja yhteisö, joka auttaa jäsenyrityksiään kasvamaan ja kehittämään toimintaansa. Uusi toimipiste avattiin 28.04.2017 Tampereen Postitalon kiinteistöön. Firstbeat on yksi Crazy Townin uuden toimipisteen yrityksistä. ”Huippufiilis, on…
Lauantaina 13. toukokuuta Helsingin Sanomissa julkaistussa artikkelissa Firstbeatin toimitusjohtaja Joni Kettunen kiteyttää yrityksen alkuvaiheita sekä kertoo arjestaan yritysjohtajana ja suurperheen isänä. Haastattelutilanteessa oli totta kai mukana myös firman oma, sykevälivaihtelua…
Tiedätkö, palaudutko parhaiten klassista musiikkia vai heviä kuuntelemalla? Firstbeat Technologiesin toimitusjohtaja Joni Kettunen osaa kertoa vastauksen. Sydämen sykettä tarkkailemalla voidaan hioa huippu-urheilijoiden suoritukset entistä tehokkaammiksi ja tavalliset konttorityöntekijät saadaan voimaan paremmin….
Innovaatio ja uuden luominen vaativat rohkeutta. Innovaatiotoiminnan rahoituskeskus Tekes ja Duudsonit toteuttivat yhdessä Meanwhile In Finland -videosarjan, jonka tavoitteena on tuoda suomalaista osaamista kansainvälisen yleisön tietoisuuteen. Voit lukea lisää videosarjasta…
Jyväskylän Ammattikorkeakoulun asiakaslehti jamk.fi kertoo tuoreessa numerossaan Firstbeatin Hyvinvointianalyysista ja sen tarjoamasta arvokkaasta tiedosta liittyen palautumiseen, stressiin ja uneen. Sykevälivaihteluun perustuva Firstbeat Hyvinvointianalyysi toteutettiin syksyllä 2016 Jyväskylän Ammattikorkeakoulun (JAMK) hyvinvointiyksikön…
Sydämen sykevälivaihtelun mittaamiseen perustuva Firstbeat Hyvinvointianalyysi esitellään keskiviikkona 19.10. klo 22.40 MTV3:lla Teknavi-ohjelmassa. Teknologiakatsauksessa elektroniikkatoimittaja Pauli Reinikainen kertoo Firstbeatin taustasta ja ja kuinka sykevaihtelusta saatavaa dataa on hyödynnetty. Katso jakso ja kuulet, kuinka…
Sydämen toimintaa mittaamalla saadaan paljon tietoa kehon toiminnasta. Biohacker Summitin Teemu Arina haastatteli Firstbeatin liikuntafysiologi Tiina Hoffmania stressin mittaamisesta ja mitä mittaustuloksista voidaan päätellä. Tiina käy haastattelussa läpi myös omia…
Uudenlaisen digipalvelun vaikutusta työhyvinvointiin testattiin laajassa työhyvinvoinnin yhteishankkeessa, jossa olivat mukana Sitra, Fortum, Ilmarinen, Kone, Varma, Microsoft, Taltioni, Diacor Terveyspalvelut ja Suomen terveyspalvelut. Hankkeen tavoitteena oli parantaa työntekijöiden hyvinvointia…
Liikunnanohjaaja Tomas Westerlund tutki opinnäytetyössään Helsingin Jokereiden pelaajien kuormitusta ja palautumista joukkueen ensimmäisen KHL-kauden aikana Firstbeat SPORTSia ja Hyvinvointianalyysia hyödyntäen. Kontinental Hockey League on kansainvälinen liiga ja pelaajat matkustavat useissa eri maissa ja eri…
Firstbeatin liiketoimintajohtaja ja suomalaisen työhyvinvoinnin asiantuntija Juho Tuppurainen oli mukana HR viestin paneelikeskustelussa. Tuppuraisen mukaan pahoinvoinnin kustannukset alkavat näkyä yrityksissä. Hän pelkää, että tilanne on paikoin karkaamassa käsistä. – Nyt on luotava välittämistä…
