JYP: Hurrikaanimaista peliä jäällä ja konttorissa

Älä tule alamummo, tule ylämummo! Näillä aatoksilla on Jyväskylän jääkiekkoseura JYPissä luisteltu tänä kautena ja varsin hyvin tuloksin: Joukkue luukutti kiekkoa läpi runkosarjan sen verran voitokkaasti, että seuraavat länkilämärit lauotaan hurrikaanien toimesta SM-liigan puolivälierissä 22. maaliskuuta. JYPin mailamestarit ovat käyttäneet jo vuosia harjoittelunsa ja hyvinvointinsa tukena Firstbeat Sportsia, mutta nyt lähdettiin varmistamaan myös taustajoukkojen eli toimistotykkien kyky toimittaa kiekko perille.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi toteutettiin koko JYPin konttoriväelle tammikuussa ja tuloksia päästiin ihailemaan helmikuussa. Milläs mielellä mittalaite läväytettiin rinnuksiin?

”Hyvillä fiiliksillä mentiin! Etukäteen vähän jännitti, että mitäköhän sieltä tulee, mutta lopputuloksissa oli sekä havahduttavia että positiivisia yllätyksiä”, kertovat JYPin toimistopäällikkö Mari Minkkinen ja myyntineuvottelija Kalle Koskinen. Molempien mukaan mittausjakso toimi myös omalla tavallaan yhdistävänä tekijänä työyhteisössä.

”Tuli sellaista puheenporinaa, että teetkö sitä tai teetkö tätä. Ilman mittalaitetta ei sellaisia tulisi juteltua, joten sen avulla oli helppo lähteä rakentamaan peliä, vaikka tietysti jokainen hoitaa lisäksi oman ruutunsa”, Mari ja Kalle kertaavat. Pelataanko toimistossa sitten enemmän puolustaen, hyökäten vai veräjää vahtien?

”Riippuu vähän päivästä. Vastaan niistä asioista, jotka tulevat hyökkäyspäästä, joten oman tontin lisäksi pitää tarvittaessa paikkailla muidenkin tontteja. Voi pistää lämärin menemään”, Mari kuvailee. Kalle taas pitää itseään enemmän keskikentän moottorina: ”Olen kerrankin hyökkääjä. Tämä on sitä aikaa, kun aletaan tehdä seuraavan kauden yhteistyösopimuksia, joten on mentävä eteenpäin apinanraivolla. Hurrikaanin mukaisesti kevättä kohden vauhti vaan kiihtyy, jopa 305 kilometriin tunnissa. Vähintään yhtä lujaa mennään myös täällä toimistossa.”

Kuulostaa hurjalta, suorastaan myrskyvaroitukselta! Onneksi työpäivän aikana voi välillä siirtyä vaihtoaitioon pitämään muutaman palauttavan tauon, vai mitä?

”Mittauksen jälkeen olen miettinyt, että olisi hyvä saada työpäiväänkin palautumisen hetkiä, mutta toteutus ei ole mennyt aivan nappiin. Olin kuitenkin tosi iloinen, että mittaustuloksissa näkyi päivän aikana myös vihreää, vaikka aina ei tuntunutkaan siltä, että olisi palautunut. Samoin vähäisenkin liikunnan tuomat hyödyt olivat positiivinen yllätys”, Mari analysoi.

Mitä kommentoi tähän Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija Jaakko Kotisaari?

”Hyvinvoinnin muuttuminen on pitkä prosessi ja usein ajatusten kääntyminen teoiksi ottaa oman aikansa. Kiireen keskelläkin olisi muistettava pitää huolta omasta jaksamisesta, sillä omien tehopisteiden määrä heijastuu myös joukkueeseen. Muuten saattaa käydä kuin irtokiekolle, että peli ei ole oikein kenenkään hallussa. Kevään ja auringon myötä on kuitenkin hyvä lähteä liikkeelle ja aukaista isompi ikkuna omalle hyvinvoinnille.”

Siinäpä onkin oikea tuhannen taalan paikka! Kannustavat loppukaneetit lienevät vielä paikallaan JYPin liigajengille matkalla neljännesfinaaliin?

”Hyvinvoivana kohti playoffseja! Kun voittaa tarpeeksi pelejä niin Hyvinvointianalyysin lisäksi myyntikäyrätkin pysyvät vihreällä”, Kalle ja Mari hekottelevat. Entä terveiset JYP-faneille?

”Liiku ja lepää niin jaksat kannustaa JYPiä koko loppukauden!”

Näihin kuviin, näihin tunnelmiin.

Lue lisää Firstbeat Hyvinvointianalyysista ja Firstbeat Sportsista.