Firstbeat ja SPV jatkavat yhteistyötään
#Urheiluvalmennus
Seinäjoen Peliveljet panostaa urheilijoiden kehittymiseen Firstbeat Sports -alustan avulla. Sopimus kattaa edustusjoukkueen sekä lahjakkaita urheilijoita U22, U19 ja U17-joukkueista. – SPV:ssä fyysisen harjoittelun kulttuuri on ollut aina vahva. Mahtavaa päästä…
Firstbeat ja JBA ovat solmineet yhteistyösopimuksen: tärkeä työkalu pelaajien kehittymisen ja terveenä pysymisen kannalta
Firstbeat ja JBA ovat solmineet yhteistyösopimuksen, joka mahdollistaa Firstbeatin viimeisimmän teknologian hyödyntämisen JBA:n harjoittelussa sekä kuorimituksen ja palautumisen seurannassa. ”Mahtavaa saada Firstbeatin kanssa yhteistyö käyntiin! Harjoitusten kuormittavuuden yksilöllinen seuraaminen ja…
Uusi palvelu paljastaa, miten huippu-urheilija palautuu
#Urheiluvalmennus
Firstbeat Sports Stress & Recovery analysoi urheilijan elimistön stressireaktioita ympärivuorokautisesti.
Pelikirja ei pelasta, jos kunto ei kestä – Mestarit malttavat palautua
#Urheiluvalmennus #Stressi & Palautuminen
Taidoista ja taktiikasta ei ole hyötyä, jos kroppa ei kestä. Niin NHL:ssä kuin Liigassa jääkiekkoilijoiden palautuminen on nostettu jalustalle.
Analyyttinen Merikivi vs. intohimoinen Manner – kumpi hermoilee enemmän?
#Urheiluvalmennus #Stressi & Palautuminen
Epäsäännölliset työajat, paljon matkustamista, kiirettä, äkillisiä muutoksia, kovia paineita niin organisaation sisältä kuin ulkopuolelta…Jääkiekon Liiga-valmentajan työssä riittää kuormittavia tekijöitä.
Vältä ylikunto, varmista palautuminen – Miksi itsetuntemus on niin tärkeä juttu?
#Urheiluvalmennus #Liikunta
Tykkään todella paljon Firstbeatin teknologiasta ja mielestäni jokaisen, joka harjoittelee kovaa ja tavoitteellisesti, pitäisi hyödyntää mittausmenetelmää.
Harjoittelun kuormittavuus ja palautuminen treenileirillä, osa II: Miten kova treeni vaikuttaa palautumiseen?
#Urheiluvalmennus
Palautuminen on yksilöllistä ja omaa palautumistaan ei kannata verrata muihin. Mitä enemmän omaa palautumistaan mittaa, sen paremman kuvan siitä saa.
Harjoittelun kuormittavuus ja palautuminen treenileirillä, osa I: Aktiivista palautumista
#Urheiluvalmennus
Aitajuoksija Ida Aidanpää kertoo blogissaan leirikuulumisiaan Teneriffalta. Lue, miten Firstbeat auttaa Idaa kuormituksen ja palautumisen seurannassa.
Uni varoitti Everestin historian pahimmasta kiipeilyonnettomuudesta
#Liikunta
Johanna Gustafsson on pienestä asti haaveillut kiipeävänsä Mount Everestille. Samasta unelmoi moni mutta Johannalle se ei ollut pelkkä unelma.
Palautumisen seurantaa treenileirillä
#Urheiluvalmennus
Jyväskylän Kenttäurheilijoiden moukarinheittäjä Arno Laitinen seuraa palautumistaan Firstbeatin SPORTS Individual Recovery Packin avulla.
Terveisiä Firstbeatin kansainvälisestä seminaarista ja jakelijatapaamisesta!
#Stressi & Palautuminen
Maaliskuun alussa Firstbeat järjesti kaksi kansainvälistä tapahtumaa Helsingissä. Keskiviikkona 5.3. jakelijamme ympäri maailmaa kokoontuivat yhteen vuotuiseen jakelijatapaamiseemme ja torstaina 6.3. yhteensä noin 100 vierasta oli kuuntelemassa asiantuntijapuheenvuoroja Getting the Balance…
Kuudennen aistin kehittäminen
#Stressi & Palautuminen
Tässä blogissa uintivalmentaja Marko Malvela kertoo ajatuksiaan Firstbeat analyysien hyödyntämisestä uimareiden harjoittelun tukena.