Firstbeat on mukana Helsingissä 10-11.11.2016 järjestettävillä Suomen työterveyshoitajapäivillä. Firstbeat esittelee päivillä sykevälivaihtelun mittaamiseen perustuvan Firstbeat Hyvinvointianalyysin, joka tarjoaa työntekijöille yksilöllistä palautetta heidän hyvinvoinnista sekä konkreettisia vinkkejä hyvinvoinnin parantamiseen työssä ja…
Olemme mukana CrossFit 8000 järjestämässä Unbroken 2016 -kilpailussa Espoossa urheilijoiden kehittymisen asialla. Pisteellämme pääset tutustumaan Firstbeat Hyvinvointianalyysiin ja kuinka sykevälivaihtelusta saadaan henkilökohtaista tietoa stressistä, palautumisesta ja liikunnan vaikutuksista. Hyvinvointianalyysi on…
Olemme mukana liikunta-alan ammattilaisten Training Forum -tapahtumassa, joka järjestetään Helsingin Tennispalatsissa 29.9. Personal trainereille ja muille valmennustyötä tekeville on tärkeää saada mahdollisimman yksityiskohtaista tietoa asiakkaan elämäntavoista ja arjesta, jotta valmennus…
Olemme mukana golfiin ja moottoriurheiluun erikoistuneessa Motorsport Openissa 2016, joka on yksi vuoden vauhdikkaimmista urheiluhenkisistä tapahtumista. Tule tapaamaan meitä väylällemme ja osallistu järjestämäämme golfkisaan, jossa parhaat palkitaan! Kysy ja keskustele…
Tule tapaamaan meitä Nordic Ergonomics and Human Factors Society (NES) -organisaation järjestämässä konferenssissa. Esittelemme pisteellämme kuinka sykevälivaihtelusta saadaan henkilökohtaista tietoa yksilön stressistä, palautumisesta ja liikunnan vaikutuksista. Tähän meneltelmään perustuva Firstbeat Hyvinvointianalyysi on…
Olemme mukana JCI:n tapahtumassa kertomassa kuinka työhyvinvointia voidaan parantaa yrityksessäsi Hyvinvointianalyysin avulla. Tule käymään ständillä nro 11. Meiltä paikalla on Aino Virtanen, joka auttaa sinua löytämään toimivan ratkaisun yrityksesi työhyvinvoinnin…
Firstbeat jatkaa finaaliin UK Activen järjestämässä Matrix Flame Awards -tapahtuman kilpailussa. Meidät valittiin finalistiksi Spark of Innovation -kategoriassa, mikä julkistettiin 26. huhtikuuta. Olemme kilpailussa mukana Hyvinvointianalyysi-tuotteellamme, joka on tehokas hyvinvoinnin ammattilaisen…
Firstbeat järjestää suositun Stressipäivän jo 12. kerran toukokuussa. Stressipäivä kokoaa yhteen hyvinvoinnin ammattilaiset sekä yrityspäättäjät keskustelemaan hyvinvoinnin ajankohtaisista asioista ja onnistuneista työhyvinvointiprojekteista. Tapahtuman nimestä huolimatta emme halua stressata liikaa. Siksi…
Istumisen terveyshaitat ovat olleet viimeaikoina tiuhaan tapetilla, istumisen vähentämisen potentiaali yksilön kannalta saattaa kuitenkin jäädä epäselväksi.
Viikonloppu on yleensä aikaa irrottautua ja rentoutua mahdollisesti stressaavan työviikon jälkeen. Mutta miten ladata akkuja lauantaina ja sunnuntaina niin, että palautuminen on tehokasta ja virtaa riittää myös maanantaiaamuna uuden työviikon…
Vaikka koronakriisi on tuonut paljon muutoksia ja epävarmuutta, ei sydämen sykevälivaihtelun avulla mitattu stressin määrä ole lisääntynyt suomalaisilla. Nukkumiseen käytetään selvästi enemmän aikaa, ja askelia otetaan nyt etenkin viikonloppuisin, paljastaa…
Miltä suomalaisten stressi ja palautuminen näyttää? Nukkuvatko hyväkuntoiset vähemmän liikkuvia paremmin? Entä miten lyhenevät päivät ja auringonvalon puute vaikuttavat hyvinvointiimme ja fyysiseen aktiivisuuteen?