Mennyt webinaari – Nauhoitettu 13 marras 2019

Näillä ammattiryhmillä palautuminen ja stressi parhaiten tasapainossa

Puhujana Tero Myllymäki

Puhujana Jaakko Kotisaari

Palautuminen ja stressi ammattiryhmillä

Mikä suomalaisia stressaa? Kuinka me nukumme? Mikä ammattiryhmä tasapainoilee parhaiten arjen kuormituksen ja levon välillä?

Puhujina webinaarissa toimivat Firstbeatin Fysiologian tutkimuspäällikkö Tero Myllymäki sekä Firstbeat Hyvinvointiasiantuntija Jaakko Kotisaari.

 

Puhujat

Tero Myllymäki

Tutkimuspäällikkö, Fysiologia, Firstbeat

Jaakko Kotisaari

Hyvinvoinnin ja liikunnan moniosaaja Jaakko Kotisaari on pitkän linjan firstbeatiläinen. Hyvinvoinnin saralla kaiken nähnyt sanaseppo lukee tarkasti myös Hyvinvointianalyysiraportin rivien välit, antaa syvälliset palautteet ja kouluttaa asiantuntijoita vankalla osaamisellaan. Jäätelöbaarin isäntä sekä pehmeän ja lämpimän ruoan ystävä jahtaa vapaa-ajallaan pyöriviä palloja sekä oman suorituskykynsä äärilaitoja elämää ihmetellen.

Piditkö lukemastasi? Tilaa uutiskirjeemme.


Muut webinaarit


Lisää artikkeleita