Kirjoittaja

Firstbeat

article-image

Emilia Pikkarainen yhteistyöhön Firstbeatin kanssa

Olympiauimari, Emilia Pikkarainen, aloittaa yhteistyön Firstbeatin kanssa. Kisakauteen valmistautuvan Emilian suorituskykyä ja palautumista mitataan tulevaisuudessa Firstbeat SPORTS Individual Recovery Packin avulla. ”Palautumisen seuranta on erittäin tärkeää uinnissa, jossa treenimäärät ovat…

article-image

Kiitos kaikille U&U –messujen kävijöille

Yksi henkilöstöalan suurimmista ammattitapahtumista, Uudista & Uudistu järjestettiin kymmenennen kerran Finlandia talossa 25-26.9. Kiitos kaikille osastollamme vierailleille! Henkilökohtaisen hyvinvointivalmennuksen voittivat: Minna Lehojärvi, ABB Oy Motors & Generators Susa Nikula, SOK…

article-image

Hyvinvointianalyysin käyttäjäkoulutus uudistuu

Firstbeatin uudistettu koulutusmalli sisältää kaksi kontaktikoulutusta. Ennen ensimmäistä koulutusta tehdään ennakkotehtävä (Hyvinvointianalyysi -mittaukset itselle), ja koulutusten välillä on harjoittelujakso, jonka aikana koulutettavat harjoittevat mittausten tekemistä ja palautteen antoa omatoimisesti. Ensimmäinen…

article-image

Näyttelijän stressi lieveni pienillä täsmämuutoksilla

Näyttelijä Sari Siikander osallistui Firstbeatin hyvinvointikartoitukseen ja seurantamittaukseen viime keväänä. -Hyvinvointi tarkoittaa ihmisille eri asioita. Pelkän fyysisen kunnon mittaaminen ei kerro läheskään riittävästi, kuinka hyvin ihminen voi. Oleellista on selvittää,…

article-image

Blogi – Firstbeat Jukolassa 2013

Firstbeatin Venlat ja veljet Jämsä-Jukolan yöttömässä yössä. Viime vuonna alkanut perinne Firstbeatin joukkueen osallistumisesta Jukolan viestiin sai jatkoa tutuissa keskisuomalaisissa maastoissa. Tänä vuonna saatiin ensi kertaa iloinen ja iskukykyinen joukkue…

article-image

Vielä mahdut mukaan Stressipäivään

Stressipäivän ohjelma on nyt valmis. Viimeiset varmistuneet puhujat ovat ravitsemusterapeutti Hanna Partanen Nutrifiliasta sekä Firstbeatin yhteistyökumppanin Optima-lifen toimitusjohtaja Simon Shepard Lontoosta. Tavoitteena arjen tasapaino Aika: 23.5.2013 klo 9-16 Paikka: Jyväskylä,…