Kirjoittaja

Firstbeat

article-image

MEDIATIEDOTE:Suomalaisten liikkuminen ei riitä kunnon ylläpitoon

Firstbeatin laajan sykevälianalyysi-aineiston mukaan keskimääräinen suomalaisten työikäisten terveysliikuntaan käyttämä aika on 10 minuuttia päivässä. – Tulos on hälyttävä. Kymmenen minuutin päivittäinen liikunta ei riitä ylläpitämään kuntoa. Liikuntaminuutteja kerryttävät eniten aktiiviset…

article-image

24 tunnin hiihto: Sykevälimittauksista opittua

Firstbeatin sykevälianalyysi tallensi 8-henkisen joukkueen urakan 24 tunnin hiihdossa ja sitä seuraavien päivien aikana. Mitä sykekäyristä opittiin? Kuntotasolla on merkitystä kuormituksesta palautumisen nopeudessa. 24-tunnin hiihto osoitti, että hyväkuntoinen pystyy palautumaan…

article-image

Firstbeatin stressiseminaari torstaina 23.5.2013

Firstbeatin IX seminaari ”Tavoitteena arjen tasapaino” järjestetään Jyväskylässä torstaina 23.5.2013 klo 9-15:45. Esiintyjinä on jälleen kattava lista terveyden ja liikunnan ammattilaisia. Mukana mm. asiakkaidemme paljon pyytämä Harri Lindholm Työterveyslaitokselta. Lindholmin…

article-image

Firstbeatin kansainvälinen seminaari tasapainon asialla

Optimisuorituksen taustalla on hyvä palautuminen Firstbeat Technologies järjestää yhdessä yhteistyökumppaninsa Optima-Lifen kanssa järjestää maaliskuun 19. päivänä kansainvälisen urheilun ja työhyvinvoinnin asiantuntijaseminaarin Lontoossa. Seminaarin nimi, Getting the Balance Right, viittaa Firstbeatin…

article-image

Hyvinvointilupaus toteutuu tiedolla, tahdolla ja tuella

Juha Koiviston opinnäytetyön tuloksissa todetaan, että Hyvinvointianalyysi edistää elämäntapamuutoksen toteuttamista. – Hyvinvointilupauksen toteuttamiseen tarvitaan henkilökohtaista tietoa, tahtoa ja tukea, toteaa Firstbeatin hyvinvointiasiantuntija Satu Tuominen. Juha Koivisto tutki terveys- ja liikunta-alan…

article-image

Firstbeat kasvaa ulkomailla

Joulukuun blogissa Tiina vetää yhteen, mitä olemme tänä vuonna yhteistyökummpaneidemme kanssa tehneet Hyvinvointianalyysiin liittyen Suomen ulkopuolella. Lue englanninkielinen blogikirjoitus tästä >> Palauttavaa joulunaikaa kaikille!

article-image

Tuotetuki lomalla

Firstbeatin tuotetuki lomailee viikon 52. Tuotetuki tiimi kiittää asiakkaita kuluneesta vuodesta ja toivottaa kaikille Rauhallista Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta!

article-image

Firstbeat SPORTS 4.1 julkaistu

Uusi versio Firstbeat SPORTS ohjelmistosta on julkaistu 29.11.2012. Suurin uutuus on ”Dashboard-näkymä”, jonka avulla valmentaja voi seurata helposti urheilijoiden ja joukkueen harjoitustilaa: Näe yhdellä silmäyksellä koko joukkueen/ryhmän palautumisen ja kuormittumisen…