Firstbeat järjestää suositun Stressipäivän jo 12. kerran toukokuussa. Stressipäivä kokoaa yhteen hyvinvoinnin ammattilaiset sekä yrityspäättäjät keskustelemaan hyvinvoinnin ajankohtaisista asioista ja onnistuneista työhyvinvointiprojekteista. Tapahtuman nimestä huolimatta emme halua stressata liikaa. Siksi…
Digitalisaatio vaikuttaa työelämään ja tuo mukanaan sekä haasteita että mahdollisuuksia. Monet työntekijät viettävät pitkiä aikoja näyttöpäätteillä, ja siksi työpäivänaikaiset palauttavat tauot ovat erittäin tärkeitä jaksamisen kannalta. Jokaisen työntekijän on hyvä…
Olemme mukana maaliskuun Work goes happy -tapahtumassa rakentamassa parempaa työhyvinvointia. Toimimme tapahtuman pääyhteistyökumppanina ja tarjoamme osallistujille useita ajankohtaisia puheenvuoroja omalla lavalla Firstbeat Loungessa sekä päälavalla. Lavalla tullaan näkemään useita työhyvinvoinnin ammattilaisia ja Firstbeatin asiantuntijoita….
Haluamme Firstbeatilla aktiivisesti parantaa työhyvinvointia ja sen työkaluja, ja Hyvä ja tuottava työ -tapahtumassa kerromme, miksi työhyvinvointiin on tärkeää panostaa nyt. Firstbeatin liiketoimintajohtaja ja suomalaisen työhyvinvoinnin asiantuntija Juho Tuppurainen kertoo…
Halusitko joskus olla paras? Tavoittelitko tuloksia intohimolla? Muistatko urheiluvuosien draivin? Missä se on NYT. Huipulla Tuulee on liike-elämän verkostofoorumi, jossa kohtaavat urheiluhenkiset tuloksentekijät. Tarinat ja kokemukset menestyjien taustojen takaa sekä Jyväskylän yliopiston…
Firstbeatin tulee paikan päälle Virtaa työterveysyhteistyöhön -seminaariin keskustelemaan tehokkaista ratkaisuista parantaa työhyvinvointia ja kuinka lisätä jokaisen työntekijän suorituskykyä. Seminaarin teemana on Sähköiset palvelut työterveyshuollon tukena. Esittelemme Firstbeat Hyvinvointianalyysin ja…
Osallistumme Wellbeing in Organizations Forumiin yhtenä tapahtuman pääkumppaneista keskustelemaan kannattavan työhyvinvointiprojektin toteuttamisesta ja millaisia tuloksia olemme saaneet projekteistamme. Firstbeatin Hyvinvointianalyysi antaa jokaiselle työntekijälle keinot henkilökohtaisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja tarjoaa…
Istumisen terveyshaitat ovat olleet viimeaikoina tiuhaan tapetilla, istumisen vähentämisen potentiaali yksilön kannalta saattaa kuitenkin jäädä epäselväksi.
Viikonloppu on yleensä aikaa irrottautua ja rentoutua mahdollisesti stressaavan työviikon jälkeen. Mutta miten ladata akkuja lauantaina ja sunnuntaina niin, että palautuminen on tehokasta ja virtaa riittää myös maanantaiaamuna uuden työviikon…
Vaikka koronakriisi on tuonut paljon muutoksia ja epävarmuutta, ei sydämen sykevälivaihtelun avulla mitattu stressin määrä ole lisääntynyt suomalaisilla. Nukkumiseen käytetään selvästi enemmän aikaa, ja askelia otetaan nyt etenkin viikonloppuisin, paljastaa…
Miltä suomalaisten stressi ja palautuminen näyttää? Nukkuvatko hyväkuntoiset vähemmän liikkuvia paremmin? Entä miten lyhenevät päivät ja auringonvalon puute vaikuttavat hyvinvointiimme ja fyysiseen aktiivisuuteen?
Tämänkertaisen webinaarimme puhuja, Introspecta Oy:n perustaja, toimitusjohtaja ja Executive Coach Hannu Laakkonen, avaa ovia menestykseen.