Firstbeat
  • Työ ja hyvinvointi
    • Yrityksille
    • Työntekijälle
    • Hyvinvoinnin ammattilaiselle
  • Huippu-urheilu
  • Käyttäjätarinat
  • Uutiset
  • Blogi
  • Fysiologia
Sulje
  • en
  • Suomeksi
  • de
  • sv
Blogi
  • ← Takaisin blogiin
  • Blogi
  • Käyttäjätarinat
  • Webinaarit
  • Oppaat
  • Tapahtumat
  • Uutiset
  • Työkykyjohtaminen
  • Stressi & Palautuminen
  • Liikunta
  • Urheiluvalmennus
Ota oppia urheilumaailmasta – 6 vinkkiä parhaaseen työelämän pelikuntoon työelämään oppia urheilumaailmasta

#Stressi & Palautuminen

Ota oppia urheilumaailmasta – 6 vinkkiä parhaaseen työelämän pelikuntoon

Laita nämä kuusi urheilumaailman vinkkiä korvasi taakse, jotta pysyt hyvinvoivana sekä työ- ja suorituskykyisenä nyt ja tulevaisuudessa!

Firstbeat

Koti kunnossa, elämä epäjärjestyksessä? Kokeile SCAMPER-menetelmää Elämän voi koittaa saada järjestykseen SCAMPER-mnetelmän avulla.

#Stressi & Palautuminen

Koti kunnossa, elämä epäjärjestyksessä? Kokeile SCAMPER-menetelmää

Kodin lisäksi on hyvä miettiä välillä myös oman elämän siivoamista ja järjestelemistä. Kokeile vaikka SCAMPER-menetelmää.

Mikke Salminen

Mikke SalminenProject Manager, Firstbeat

Siitä puhe, mistä puute – Tiesitkö tämän unesta ja univajeesta? Väsymys on uusi kansantauti

#Stressi & Palautuminen

Siitä puhe, mistä puute – Tiesitkö tämän unesta ja univajeesta?

Unesta on tullut sekä aikamme uusi musta että musta surma, eikä suinkaan syyttä suotta: ihmiset nukkuvat nykyään huonommin kuin koskaan.

Firstbeat

Huono johtaminen syö bisnestä ja karkottaa tekijät Huono johtaminen ei karkoittaa työntekijöitä

#Työkykyjohtaminen

Huono johtaminen syö bisnestä ja karkottaa tekijät

Suurin osa huonosta johtamisesta on yksinkertaisesti seurausta puutteellisista itsensä tai ihmisten johtamisen taidoista tai ominaisuuksista, jotka eivät vain sovi vastuulliseen johtajan rooliin. Niin tai näin, huono johtaminen näkyy ennen pitkää paitsi yrityksen tilinauhassa myös henkilöstön vaihtuvuudessa.

Juho Tuppurainen

Juho TuppurainenVaratoimitusjohtaja, Firstbeat

Mittaus paljasti rallitähti Kalle Rovanperän piilostressin: ”Opettelen rauhoittumaan iltaisin” Kalle Rovanperä uses Firstbeat Lifestyle Assessment to measure his recovery

#Stressi & Palautuminen

Mittaus paljasti rallitähti Kalle Rovanperän piilostressin: ”Opettelen rauhoittumaan iltaisin”

Nuorena tuntee jaksavansa, mutta raskas rallikausi kuormittaa myös 18-vuotiasta Kalle Rovanperää. Keho voi käydä kierroksilla, vaikkei tuntisikaan stressiä.

Riikka Lamminen

Riikka LamminenMarketing Communications Manager, Firstbeat

Nordenskiöldsloppet 2019 – Fyysisen ja henkisen suorituskyvyn äärirajoilla Terhi Pollari haastoi itsensä osallistumalla Nordenskjöldloppettiin

#Liikunta

Nordenskiöldsloppet 2019 – Fyysisen ja henkisen suorituskyvyn äärirajoilla

Maaliskuun alkupuolella päätin tehdä jotakin uutta: tarttua kisajärjestäjän haasteeseen ja lähteä hiihtämään maailman pisimmän hiihtokilpailun.

Firstbeat

Uransa jatkoa pohtiva salibandylegenda: ”Kivun vielä kestää, mutta unettomuutta ei” Mika Kohonen pelaa salibandya Happeessa

#Urheiluvalmennus

Uransa jatkoa pohtiva salibandylegenda: ”Kivun vielä kestää, mutta unettomuutta ei”

Salibandyn nelinkertainen maailmanmestari Mika Kohonen yllättyi Firstbeat Hyvinvointianalyysin tuloksista. Unettomuudesta kärsinyt huippu-urheilija palautuu odotuksiaan paremmin.

Riikka Lamminen

Riikka LamminenMarketing Communications Manager, Firstbeat

Vältä nämä strategisen työkykyjohtamisen 6 sudenkuoppaa, ja menesty! Työkykyjohtaminen on pitkäjänteistä työtä

#Työkykyjohtaminen

Vältä nämä strategisen työkykyjohtamisen 6 sudenkuoppaa, ja menesty!

Mikä tekee työkykyjohtamisesta strategista? Ja mitä työhyvinvointi ja työkyky oikeastaan tarkoittavat? Tämän blogin avulla vältät strategisen työkykyjohtamisen sudenkuopat, ja menestyt!

Juho Tuppurainen

Juho TuppurainenVaratoimitusjohtaja, Firstbeat

Mistä löytää motivaatio liikkumiseen, jos ei jaksa eikä kiinnosta?

#Liikunta

Mistä löytää motivaatio liikkumiseen, jos ei jaksa eikä kiinnosta?

Liikunnan aikaansaama ilo ja hyvänolontunne eivät ole kaikille riittäviä motivaattoreita. Mikä motivoi liikkumaan, kun pyykkilautavatsa ei innosta?

Firstbeat

Tiedätkö, miten työympäristö vaikuttaa työkykyysi ja hyvinvointiisi? Työympäristön vaikutus hyvinvointiin on merkittävä

#Työkykyjohtaminen #Stressi & Palautuminen

Tiedätkö, miten työympäristö vaikuttaa työkykyysi ja hyvinvointiisi?

Etätyön ja teknologian tuomat joustot ja mahdollisuudet ovat ehdottomasti hyviä juttuja, mutta niiden kanssa on myös helppo mennä överiksi.

Tiina Hoffman

Tiina HoffmanLiikuntafysiologi, Hyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Pelikirja ei pelasta, jos kunto ei kestä – Mestarit malttavat palautua

#Stressi & Palautuminen #Urheiluvalmennus

Pelikirja ei pelasta, jos kunto ei kestä – Mestarit malttavat palautua

Taidoista ja taktiikasta ei ole hyötyä, jos kroppa ei kestä. Niin NHL:ssä kuin Liigassa jääkiekkoilijoiden palautuminen on nostettu jalustalle.

Riikka Lamminen

Riikka LamminenMarketing Communications Manager, Firstbeat

Suomalaisten palautuminen heikointa kesäkuussa – hyvinvointia kannattaa seurata säännöllisesti

#Stressi & Palautuminen

Suomalaisten palautuminen heikointa kesäkuussa – hyvinvointia kannattaa seurata säännöllisesti

Palautumiskyky voi muuttua nopeasti, joten omaa ja muiden jaksamista kannattaa seurata säännöllisesti.

Satu Tuominen

Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

  • Edellinen sivu
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 13
  • Seuraava sivu
  • Blogi
  • Käyttäjätarinat
  • Webinaarit
  • Oppaat
  • Tapahtumat
  • Uutiset

  • Työkykyjohtaminen
  • Stressi & Palautuminen
  • Liikunta
  • Urheiluvalmennus


Olet tässä: Blog

  • In English
  • Suomeksi
  • Auf Deutsch
  • På Svenska

Firstbeat Technologies Oy

Yliopistonkatu 28 A, FI-40100 Jyväskylä.
Tel. 020 7631 660
info@firstbeat.fi

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • Yritys
    • Lehdistö ja media
    • Firstbeat-tiimi
    • Tarinamme
    • Tietosuoja
    • Työpaikat
  • Työ ja hyvinvointi
    • Yrityksille
    • Työntekijälle
    • Hyvinvoinnin ammattilaiselle
  • Huippu-urheiluun
    • Joukkueurheilu
  • Ajankohtaista
    • Blogi
    • Uutiset
    • Webinaarit
    • Käyttäjätarinat
    • Oppaat
  • Fysiologia
    • Firstbeatin perusta tutkimuksessa
  • Ota yhteyttä
    • Myynti
    • Firstbeat palveluntarjoajat
  • Verkkokauppa
    • Osta Hyvinvointianalyysi itsellesi
    • Osta Hyvinvointianalyysi lahjaksi
  • Tuki
    • Firstbeat Life
    • Firstbeat Hyvinvointianalyysi
    • Firstbeat Sports
  • Firstbeat Palveluntarjoajille
    • Oppimisympäristö
    • Tuotetuki

©2021 Firstbeat Technologies Oy. Rakkaudella, MEOM

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.OkRead more