Firstbeat
  • Työ ja hyvinvointi
    • Hyvinvoinnin ammattilaiselle
    • Yrityksille
    • Yksilölle
  • Huippu-urheilu
  • Käyttäjätarinat
  • Blogi
  • Fysiologia
  • Ota yhteyttä
Sulje
  • de
  • sv
  • en
  • Suomeksi
hyvinvoinnin ammattilaiset
  • ← Takaisin blogiin
  • Blogi
  • Käyttäjätarinat
  • Webinaarit
  • Oppaat
  • Tapahtumat
  • Uutiset
  • Työkykyjohtaminen
  • Stressi & Palautuminen
  • Firstbeat Life
  • Liikunta
  • Urheiluvalmennus
Työkyky näkyy viivan alla Henkilöstön hyvinvointi edistää liiketoimintaa

#Työkykyjohtaminen

Työkyky näkyy viivan alla

Investoimalla henkilöstösi hyvinvointiin varmistat yrityksesi menestyksen nyt ja tulevaisuudessa. Näytä työntekijöillesi, että välität.

Juho Tuppurainen

Juho TuppurainenVaratoimitusjohtaja, Firstbeat

Aina täysillä – Ei koskaan huippukunnossa

#Työkykyjohtaminen #Liikunta

Aina täysillä – Ei koskaan huippukunnossa

Työntekijä ei voi antaa itsestään aina 100 %. Liiallinen työn imu ja sitoutuminen johtavat ennen pitkää työtehon heikkenemiseen, pahimmillaan uupumukseen.

Satu Tuominen

Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Loma – Riittääkö että relaa? Lomasuunnitelmissa tulisi muistaa jättää tilaa rentoutumiselle

#Stressi & Palautuminen

Loma – Riittääkö että relaa?

Kesälomaa suunnitellaan jo kuukausia etukäteen, paljon pitää tehdä, nähdä ja kokea. Rentoutumiselle tulisi kuitenkin varata riittävästi aikaa.

Satu Tuominen

Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Wanted: Hyvinvoinnin syvin olemus Pienetkin elämäntapamuutokset vaikuttavat hyvinvointiin merkittävästi

#Stressi & Palautuminen

Wanted: Hyvinvoinnin syvin olemus

Tehtyjen elämäntapamuutosten vaikutukset voi tuntea virkeämpänä olotilana, parempana fyysisenä kuntona ja seesteisenä mielenä

Jaakko Kotisaari

Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Teetkö fyysistä työtä? Elä kuin urheilija! Fyysisessä työssä jaksaminen vaatii hyvät elämäntavat.

#Liikunta

Teetkö fyysistä työtä? Elä kuin urheilija!

Unohda uskomus, että jos työsi on fyysistä, sinun ei tarvitse liikkua vapaa-ajalla. Mitä fyysisempää työsi on, sitä paremmassa kunnossa sinun pitää olla.

Satu Tuominen

Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Mitaten motivaatiota muutokseen? Liikuntasuoritusten mittaaminen on hyvä keino lisätä motivaatiota

#Stressi & Palautuminen

Mitaten motivaatiota muutokseen?

Tämä ravitsemusterapeutti Hanna Partasen blogiteksti on suunnattu erityisesti niille, jotka tekevät työkseen jonkinlaista asiakkaan yksilöohjausta.

Vieraskirjoittaja

JYP: Hurrikaanimaista peliä jäällä ja konttorissa JYP-toimistolla suoritettiin Hyvinvointianalyysi

#Työkykyjohtaminen

JYP: Hurrikaanimaista peliä jäällä ja konttorissa

Firstbeat Hyvinvointianalyysi toteutettiin koko JYPin konttoriväelle tammikuussa ja tuloksia päästiin ihailemaan helmikuussa. Milläs mielellä mittalaite läväytettiin rinnuksiin?

Kuinka sinä voit – oikeasti? Hyvinvointiin vaikuttaa niin fyysiset kuin henkisetkin tekijät

#Stressi & Palautuminen

Kuinka sinä voit – oikeasti?

On helppo puhua tupakoinnista, liikunnasta, ravinnosta, liiallisesta työteosta, liian vähäisestä unesta ja jopa alkoholin käytöstä, mutta huolista vaikenemme.

Satu Tuominen

Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Työhyvinvointia mututuntumalla vai mitatulla tiedolla? Work goes happy - Hyvinvointianalyysi mittaa miten työvoimalla menee

#Työkykyjohtaminen

Työhyvinvointia mututuntumalla vai mitatulla tiedolla?

Se, miltä työntekijästä tuntuu ei aina vastaa aitoa tilannetta. Hyvinvointianalyysissa nämä tuntemukset yhdistetään mitattuun, tosiasialliseen tietoon.

Juho Tuppurainen

Juho TuppurainenVaratoimitusjohtaja, Firstbeat

Miksi muka alkoholi ei sovi kuntoilijalle?

#Liikunta

Miksi muka alkoholi ei sovi kuntoilijalle?

Jos tavoitteena on kehittää kuntoa, tulee laadukkaan harjoittelun vastapainoksi varmistaa mahdollisimman hyvä palautuminen.

Satu Tuominen

Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Punaisten tulosten äärellä Palautteen antaminen Hyvinvointianalyysiin perustuen

#Stressi & Palautuminen

Punaisten tulosten äärellä

Hyvinvointiasiantuntijan pohdintaa tilanteesta, kun edessä on punaisiksi värjäytyneet tulokset ja elämänhallinnassaan sivupolulle ajautunut asiakas.

Jaakko Kotisaari

Jaakko KotisaariHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

Miksi liikkuisin, jos mua ei huvita? Hyvä fyysinen kunto vähentää stressin

#Liikunta

Miksi liikkuisin, jos mua ei huvita?

Anna itsellesi tilaisuus liikuttaa kehoasi, olla terveempi ja tuntea nautintoa, sillä liikunta on siihen kaikkeen terveellisin ja tehokkain lääke. Usein se mikä on meille syystä tai toisesta hankalaa, voi lopulta palkita meidät kaikkein parhaiten, ylitettyämme itsemme.

Satu Tuominen

Satu TuominenHyvinvointiasiantuntija, Firstbeat

  • Edellinen sivu
  • 1
  • …
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • Seuraava sivu


Olet tässä: hyvinvoinnin ammattilaiset Sivu 13

  • Auf Deutsch
  • På Svenska
  • In English
  • Suomeksi

Firstbeat Technologies Oy

Yliopistonkatu 28 A, FI-40100 Jyväskylä.
Tel. 020 7631 660
info@firstbeat.fi

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Linkedin
  • Youtube
  • Työ ja hyvinvointi
    • Hyvinvoinnin ammattilaiselle
    • Yrityksille
    • Yksilölle
  • Huippu-urheiluun
    • Yhteenveto
    • Hinnasto ja paketit
    • Osta nyt
  • Yhteystiedot
    • Ota yhteyttä
    • Marketplace
    • Firstbeat Life -palveluntarjoajat
  • Yritys
    • Lehdistö ja media
    • Tietosuoja
    • Työpaikat
  • Ajankohtaista
    • Käyttäjätarinat
    • Blogi
    • Webinaarit
  • Tuki
    • Firstbeat Life
    • Firstbeat Life kumppanit
    • Firstbeat Sports
  • Fysiologia
    • Firstbeatin perusta tutkimuksessa
  • Firstbeat Life Palveluntarjoajille
    • Kumppanisivusto
    • Kirjaudu admin-tilillesi
    • Tuotetuki
  • Blogi
  • Fysiologia
  • Ota yhteyttä

©2023 Firstbeat Technologies Oy. Rakkaudella, MEOM